"Niektorí tréneri naozaj nie sú kvalifikovaní, takže si musíte dávať pozor na to, čo počujete," radí Lee Haney.
Autor: Bývalý profesionál IFBB Lee Haney je všeobecne považovaný za jedného z najlepších kulturistov všetkých čias. Na vrchole svojich síl bol v rokoch 1984 až 1991, keď sa stal osemnásobným držiteľom titulu Mr Olympia. Počas svojej kariéry súťažil napríklad s trojnásobným šampiónom Frankom Zaneom, šesťnásobným víťazom Dorianom Yatesom a členom Siene slávy Lee Labradom. Je jedným z mála športovcov, ktorí po svojom poslednom víťazstve na Olympii v roku 1991 odišli do dôchodku na vrchole.
Lee Haney sa v nedávnom videu na YouTube podelil s dôležitou radou pre športovcov a fanúšikov fitnessu, aby informácie, ktoré sa dozvedia na internete, brali s rezervou.
Z času na čas ma kontaktuje športovec a pýta sa ma na tréningové systémy, nakladanie sacharidov, prípravu na súťaž na poslednú chvíľu. Vždy zdôrazňujem, že si musíte dávať pozor na to, čo počujete na internete. Máte na výber z množstva trénerov. Mnohí z nich sú skvelí, ale potom máte aj takých, ktorí na to naozaj nemajú kvalifikáciu. Takže si musíte dávať pozor na to, čo počujete.
Odporúčame
Nutrend 100% Whey Protein
Nebbia Legíny s vysokým pasem LEG DAY GOALS 248
Nebbia Fitness legíny s vysokým pasem GLUTE CHECK 613
Citrulline Malate 500g 1+1
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
