Denis Rod recenzuje Start Up Games 2022

Ahoj, Dennis. Rovnako ako pred minulými Vianocami by som ti chcel zablahoželať k tomu, že sa ti s tvojím tímom podarilo získať cenné umiestnenie na českobudějovických CrossFitových pretekoch.

Ahoj Ondro, som rád, že sa opäť stretávame a konečne s víťazstvom, takže ti veľmi pekne ďakujem

Pred Vianocami ste s partnerkou Milenou skončili tretí na Winter Classic 2021. Neprešlo ani pol roka a podarilo sa vám vyhrať Start Up Games 2022. Aký je to pocit stáť na najvyššom stupni víťazov?

Pred Vianocami sme na Winter Classic 2021 skončili druhé a myslím, že práve to bola motivácia vyhrať. Samozrejme, je to skvelý pocit získať najvyššie umiestnenie, myslím, že sme ukázali, že sme sa naozaj neuspokojili s druhým miestom a stále v nás bola tá túžba vyhrať.

Tentoraz ste do tímu s Milenou pozvali ešte jedného muža, kto to bol?

Pozvali sme Lukáša Veselého, ktorý trénuje v Českých Budějoviciach v Bcrosse. S Milim sa odtiaľ poznajú. Hľadali sme niekoho skúseného, niekoho, kto nemá problém s ťažšími cvikmi, a to Lukáš naozaj nemá. Výborne zapadol do tímu, dokázal ísť cez bolesť a dokázal sa presadiť k výborným výkonom. Takže som bol rád, že sa nám podarilo nájsť takého skvelého partnera.

Pôvodne však mal v tíme pretekať niekto iný, však?

Pôvodne mal ísť Marek Vácha starší, ale tesne pred pretekmi mal zdravotné problémy s ramenom. Takže zdravie bolo na prvom mieste a on musel bohužiaľ preteky odmietnuť.

Ako dlho pred pretekmi ste vedeli, že sa chcete zúčastniť tohto predstavenia?

Vedeli sme to asi 2 mesiace pred pretekmi, vlastne od ich vyhlásenia. Keď som si to prečítal, hneď som vedel, že sa zúčastníme.

Bola tam nejaká kvalifikácia?

Kvalifikácia nebola, bolo to hlavne preto, že tieto preteky boli na rýchlej trati a bolo to skôr z pohľadu organizátora, takže sa mohol prihlásiť ktokoľvek.

Pripravovali ste sa na preteky nejako špeciálne alebo sa každý tím pripravoval individuálne?

Nepripravovali sme sa žiadnym špeciálnym spôsobom. Mali sme jeden spoločný tréning skôr na synchrónne cvičenia. Inak sa každý pripravoval individuálne. Ja osobne som sa pripravoval skôr z kardio hľadiska, pracoval som s váhou a robil som veľa trapézov. Vedel som, že tieto súťaže nebudú o sile, takže som podľa toho zvolil aj prípravu.

Viete, s koľkými tímami ste súťažili?

Myslím, že nás bolo niečo okolo 30. Musím povedať, že tímy boli dosť nabité, boli tam známe mená, ktoré často vídame na elitných pretekoch. Preto sme vedeli, že musíme hneď od začiatku tvrdo pracovať.

Ako prebiehali celé preteky?

Boli 3 tréningy a do finále postúpilo 6 najlepších tímov, takže sme mali celkovo 4 tréningy.

1.wod - s týmto tréningom sme nemali vôbec žiadny problém. Pekne nám sadol a tento workout sme vyhrali, takže sme hneď vedeli, že krabica je skutočná.

2.wod - myslím, že aj tento nám veľmi dobre sedel, pretože každému z nás sedel jeden cvik, takže sme hneď vedeli, kto čo bude robiť. Lukáš išiel wall ball a podarilo sa mu ho hodiť dvakrát za sebou na 2min v kuse a každý, kto robí crossfit vie, že to nie je úplne jednoduché, takže som bola veľmi spokojná. Mili išla na cleans a myslím, že sa jej darilo skvele. Ukázala svoju neuveriteľnú silu a chlapov prekonávala ako nikto iný, takže aj v tomto sme si počínali výborne. Ja som išiel na posledný, a to je hspu. Mám dosť silné ramená, takže som si pri tomto cviku dosť verila. Po tomto tréningu sme skončili na celkovom druhom mieste len o dva body.

Tretí wod- bol pre mňa najhorší. Aby som bol úprimný, tohto workoutu som sa naozaj bál, vymyslel som taktiku, o ktorej som nevedel, či bude fungovať. Bol to boj o vyrovnanie s tímom, ktorý nám utekal o dva body. Nakoniec nás porazili o dve kalórie v rade, takže to bolo tesné. Po tomto tréningu sme poskočili o dve miesta na prvé a do finále sme išli z prvého miesta.

Štvrtý wod - finálový wod, v tomto wod išlo o to, ktorý tím to zvládne celé bez prerušenia. Záver bol taký napínavý, že ľudia hovorili, že nám z neho naskočila husia koža. Všetko bolo o závere, kto urobí chybu na DU. Nakoniec sme vyhrali záverečný tréning a vyhrali sme aj celé preteky.

Absolvovali ste veľa pretekov, ako na vás pôsobili tieto konkrétne?

Tieto preteky sa mi veľmi páčili, organizácia bola skvelá. Neboli žiadne zdržania, skvelý komentátor, dobre premyslené tréningy, skvelý priestor na preteky pre atlétov, ale bol pekne pripravený aj pre divákov. Je vidieť, že tieto preteky sa posúvajú dopredu.

A čo zázemie pre športovcov?

Zázemie pre športovcov bolo pekné, aj keď v rozcvičovni mohlo byť viac vybavenia, ale to porovnávam so zahraničnými súťažami. Inak si myslím, že športovcom nič nechýba.

Chodilo sa na športovcov pozerať veľa ľudí?

Kvôli Hobby, ktoré sa konalo na výstavisku, sa prišlo pozrieť veľa ľudí. Som rád, že sa CrossFit trochu ukázal aj ľuďom, ktorí možno nevedeli, že niečo také existuje.

Uvidíme ťa v tíme na Big Summer Games 2022?

Určite ma tam uvidíte, aj keď sme vyhrali vstup bez kvalifikácie, tak to určite ako tím využijeme a budeme tam.

Dobre, Denis, ďakujem ti veľmi pekne za rozhovor, prajem ti pekný deň a pokračuj v dobrej práci!

Ďakujem veľmi pekne za rozhovor, prajem pekný deň.