Prečo sa mi nedarí schudnúť pri diéte?
Autor: V tomto videu sa Robert Humpál, hlavná tvár projektu Supertrener.cz, a Nicola Vachová venujú redukčnej diéte. Povieme si, aké nástrahy na nás počas diéty čakajú a na čo by sme si mali dať pozor. V prvom rade je dôležité si uvedomiť, že zdravá strava nemusí nutne znamenať chudnutie, príliš dlhý kalorický deficit nie je dobrý a každý pohyb sa počíta. Pozrite si naše fitness video.
Chcete byť fit alebo zmeniť svoj životný štýl? Objednajte si jedálniček alebo tréning na mieru od Supertrener.cz
Proč nehubnu v dietě?
Odporúčame
Prom-in Lean Solution
22,41 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
