Čo je to minirez a prečo si sledovať funkciu štítnej žľazy?

spotify.com

Chcete sa dozvedieť, čo je to miniráz, kedy ho zaradiť a ako ho nastaviť? Potom si pozrite toto nové video a dozviete sa, prečo je dôležité sledovať funkciu štítnej žľazy. Naším hosťom bude Robert Humpál, hlavná tvár projektu Supertrener.cz!

Informácie, ktoré nájdete vo videu:

  • Úvod 00:00 - 0:51
  • Čo je to mini rez? Citlivosť na inzulín. Redukcia objemu a tuku. 0:52 - 5:11
  • Ako nastaviť mini rez a kedy ho zaradiť? 5:12 - 8:51
  • Funkcia štítnej žľazy. 8:52 - 16:09
  • 16:10 - koniec

Chcete sa dostať do formy alebo zmeniť životný štýl? Objednajte si diétu alebo tréning na mieru od Supertrener.cz

Co je to mini cut a proč si hlídat funkci štítné žlázy?

Ak máte nejaké nápady, na čo by sme sa mohli zamerať v budúcich častiach vzdelávacieho seriálu, neváhajte sa vyjadriť pod týmto článkom.

Ak vás zaujíma, akým témam sme sa venovali v predchádzajúcich videách, pozrite si všetky naše školiace videá na tomto odkaze. Zároveň na našej webovej stránke nájdete aj fitness recepty z našej série varimefit, prostredníctvom ktorej sa vám snažíme ukázať, že aj zdravé recepty môžu byť naozaj jednoduché, chutné a vyzerať skvele!

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.