Co to jest mini-cięcie i dlaczego warto monitorować czynność tarczycy?

Chcesz wiedzieć, co to jest mini-cięcie, kiedy je włączyć i jak je skonfigurować? W takim razie obejrzyj ten nowy film, aby dowiedzieć się, dlaczego ważne jest, aby mieć oko na funkcjonowanie tarczycy. Naszym gościem będzie Robert Humpál, główna twarz projektu Supertrener.cz!

Informacje, które znajdziesz w filmie:

• Wprowadzenie 00:00 - 0:51
• Co to jest mini cut? Wrażliwość na insulinę. Redukcja objętości i tłuszczu. 0:52 - 5:11
• Jak ustawić mini-cięcie i kiedy je włączyć? 5:12 - 8:51
• Funkcja tarczycy. 8:52 - 16:09
• 16:10 - koniec

Chcesz nabrać formy lub zmienić styl życia? Zamów indywidualną dietę lub trening na Supertrener.cz

Jeśli masz jakieś pomysły na temat tego, na czym moglibyśmy się skupić w przyszłych odcinkach serii edukacyjnej, prosimy o komentarz pod tym artykułem.

Jeśli jesteś zainteresowany tematami, które poruszaliśmy w poprzednich filmach, po prostu sprawdź ten link, aby zobaczyć wszystkie nasze filmy treningowe. Jednocześnie na naszej stronie znajdziesz również przepisy fitness z naszej serii varimefit, dzięki którym staramy się pokazać, że nawet zdrowe przepisy mogą być naprawdę łatwe, smaczne i świetnie wyglądać!