Brian Shaw: 465 kg mŕtvy ťah a ďalšie cviky na chrbát v rámci prípravy na Arnold Strongman Classic 2019
Autor: Nie je to tak dávno (menej ako týždeň), čo sme vám v jednom z našich článkov ponúkli video zachytávajúce tréning mŕtveho ťahu, ktorý predvádza Hafthor Bjornsson, držiteľ titulu World's Strongest Man z minulého roka a zároveň víťaz minuloročného Arnold Strongman Classic.
Hafthor sa pripravuje na tohtoročný Arnold Strongman Classic, kde bude obhajovať svoje víťazstvo.
V ceste mu bude stáť mnoho ďalších špičkových strongmanov na čele s dvojnásobným víťazom Arnold Strongman Classic (2011 a 2015) a štvornásobným víťazom World's Strongest Man (2011, 2013, 2015 a 2016) Brianom Shawom!
Na tréning tohto konkrétneho borca sa pozrieme prostredníctvom priloženého videa, v ktorom rozoberá mŕtvy ťah a ďalšie cviky na chrbát.
V tréningu sa Brian dostal až na 465 kilogramov! Mimochodom, Hafthor v spomínanom videu zdvihol o 8 kg viac!
Brian Shaw - mŕtvy ťah so 465 kg v príprave na Arnold Strongman Classic 2019:
Zdroj: SITA, AP Photo Shawn, 2018:
www.youtube.com
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
