Brandon Curry sa podelil o svoj aktuálny jedálniček
Brandon Curry je jedným z kulturistov, ktorí plánujú poraziť egyptského súťažiaceho pri obhajobe jeho dvoch predchádzajúcich titulov na Mr Olympia 2022. Brandon vyhral na Olympii v roku 2019 a odvtedy sa mu, žiaľ, nepodarilo zvíťaziť na megašou. V tejto sezóne by však rád prekvapil a opäť získal titul Olympia.
Začiatkom marca Curry kraľoval na Arnold Classic 2022, čím splnil svoj vstup do sezóny. Ukázal tým svetu, že stále patrí k tomu najlepšiemu, čo súčasná kulturistika ponúka, a že v decembri tohto roku sa vo Vegane strhne poriadny boj.
Brandon Curry | Arnold Classic


Ak sa Brandonovi podarí vyhrať na tohtoročnej Olympii, stane sa jedným z tých kulturistov, ktorým sa podarilo vyhrať AC aj Olympiu dvakrát v jednom roku.
"Ak tento rok vyhrám Arnold Classic aj Olympiu, budem jedným z prvých, ktorým sa to podarilo dvakrát... Takže to je moja tohtoročná misia."
Nižšie sme pre vás pripravili jedálniček, ktorý Brandon v súčasnosti dodržiava počas svojho 10-týždňového tréningového kempu v Kuvajte.
1. jedlo
- Zemiaky - 350 gramov
- Kuracie mäso - 200-220 gramov
- Dve až tri vajcia alebo vaječné bielky
2. jedlo
- Kuracie mäso (množstvo sa neuvádza)
- Ryža - 200-300 gramov
3. jedlo
- Losos alebo steak (množstvo sa neuvádza)
- Sladké zemiaky - 250 gramov
4. jedlo
- Kuracie mäso - 220 gramov
- Ryža - 200-250 gramov
5. jedlo
- Losos alebo steak - 220 gramov
- Zeleninový šalát
6. jedlo
- Ryba podľa vlastného výberu - 220 gramov
- Zeleninový šalát
- Ryža - 200 gramov (voliteľné)
Typickým cheatovým jedlom Brandona Curryho je hamburger s veľkými hranolkami, nealkoholický nápoj a jablkový koláč. V období pred súťažami, ako je Olympia, si však Brandon Curry do sýtosti dopraje viac sushi.
Odporúčame
Nebbia Tepláky Straight Leg URBAN 490
Nebbia Dlouhá mikina na zip BEYOND ORDINARY 707
Nebbia Tričko s krátkým rukávem DEDICATION 709
Czech Virus Super Greens Pro V2.0
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
Autor: