Brandon Curry teilte seine aktuelle Diät

Brandon Curry ist einer der Bodybuilder, die planen, den ägyptischen Konkurrenten bei der Verteidigung seiner beiden vorherigen Titel bei Mr. Olympia 2022 zu schlagen. Brandon gewann 2019 bei Olympia und hat seither leider nicht mehr bei der Megashow gewonnen. Dennoch möchte er in dieser Saison überraschen und den Olympia-Titel erneut gewinnen.

Anfang März setzte sich Curry bei den Arnold Classic 2022 durch und erfüllte damit seine Saisoneröffnungsmeldung. Damit hat er der Welt gezeigt, dass er immer noch zu den Besten gehört, die das zeitgenössische Bodybuilding zu bieten hat, und dass es im Dezember in Vegan zu einem spannenden Kampf kommen wird.

Brandon Curry | Arnold Classic

Wenn Brandon es schafft, dieses Jahr bei Olympia zu gewinnen, wäre er einer der Bodybuilder, die es geschafft haben, sowohl AC als auch Olympia zweimal in einem Jahr zu gewinnen.

"Wenn ich dieses Jahr die Arnold Classic und Olympia gewinne, wäre ich einer der ersten, der es zweimal schafft... Das ist also meine Mission in diesem Jahr."

Nachfolgend haben wir die Diät zusammengestellt, die Brandon derzeit während seines 10-wöchigen Trainingslagers in Kuwait einhält.

1. Essen

• Kartoffeln - 350 Gramm
• Hühnerfleisch - 200-220 Gramm
• Zwei bis drei Eier oder Eiweiß

2. Mahlzeit

• Huhn (Menge nicht angegeben)
• Reis - 200-300 Gramm

3. Mahlzeit

• Lachs oder Steak (Menge nicht angegeben)
• Süßkartoffeln - 250 Gramm

4. Gericht

• Hähnchen - 220 Gramm
• Reis - 200-250 Gramm

5. Gericht

• Lachs oder Steak - 220 Gramm
• Gemüsesalat

6. Gericht

• Fisch nach Wahl - 220 Gramm
• Gemüsesalat
• Reis - 200 Gramm (optional)

Brandon Currys typische Schummelmahlzeit ist ein Burger mit großen Pommes frites, Softdrinks und Apfelkuchen. Vor Wettkämpfen wie der Olympiade verwöhnt Brandon Curry seine Geschmacksnerven jedoch mit mehr Sushi, bis er satt ist.