Brandon Curry podzielił się swoją obecną dietą
Brandon Curry jest jednym z kulturystów, którzy planują pokonać egipskiego zawodnika w obronie jego dwóch poprzednich tytułów na Mr. Olympia 2022. Brandon wygrał na Olympii w 2019 roku i niestety od tego czasu nie udało mu się wygrać na mega show. Chciałby jednak zaskoczyć i ponownie zdobyć tytuł Olympia w tym sezonie.
Na początku marca Curry królował na Arnold Classic 2022, wypełniając swój wpis otwierający sezon. W ten sposób pokazał światu, że nadal jest jednym z najlepszych, jakie współczesna kulturystyka ma do zaoferowania i że w grudniu tego roku w Vegan odbędzie się niezła bitwa.
Brandon Curry | Arnold Classic


Jeśli Brandonowi uda się wygrać na Olympii w tym roku, będzie jednym z tych kulturystów, którym udało się wygrać zarówno AC, jak i Olympię dwa razy w ciągu jednego roku w swojej karierze.
"Jeśli wygram Arnold Classic i Olympię w tym roku, będę jednym z pierwszych, którym udało się to dwukrotnie.... To moja tegoroczna misja".
Poniżej przedstawiamy dietę, którą Brandon stosuje obecnie podczas 10-tygodniowego obozu treningowego w Kuwejcie.
1. jedzenie
- Ziemniaki - 350 gramów
- Kurczak - 200-220 gramów
- Dwa do trzech jajek lub białek jaj
2. posiłek
- Kurczak (ilość nie została ujawniona)
- Ryż - 200-300 gramów
3. danie
- Łosoś lub stek (ilość nie została ujawniona)
- Słodkie ziemniaki - 250 gramów
4. danie
- Kurczak - 220 gramów
- Ryż - 200-250 gramów
5. danie
- Łosoś lub stek - 220 gramów
- Sałatka warzywna
6. danie
- Ryba do wyboru - 220 gramów
- Sałatka warzywna
- Ryż - 200 gramów (opcjonalnie)
Typowy cheat meal Brandona Curry'ego to burger z dużymi frytkami, napoje bezalkoholowe i szarlotka. Jednak w okresie poprzedzającym zawody, takie jak Olympia, Brandon Curry zaspokaja swoje kubki smakowe większą ilością sushi, dopóki nie osiągnie pełni.
Zalecane
Nebbia Washed-off oversized tričko HERITAGE 355
GymSupps Balíček pro krásu
One Fitness Mechanický rotoped RW3011
Nebbia Sportovní volné tepláky GYM TIME 281
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
Autor: