Brandon Curry podzielił się swoją obecną dietą

Brandon Curry jest jednym z kulturystów, którzy planują pokonać egipskiego zawodnika w obronie jego dwóch poprzednich tytułów na Mr. Olympia 2022. Brandon wygrał na Olympii w 2019 roku i niestety od tego czasu nie udało mu się wygrać na mega show. Chciałby jednak zaskoczyć i ponownie zdobyć tytuł Olympia w tym sezonie.

Na początku marca Curry królował na Arnold Classic 2022, wypełniając swój wpis otwierający sezon. W ten sposób pokazał światu, że nadal jest jednym z najlepszych, jakie współczesna kulturystyka ma do zaoferowania i że w grudniu tego roku w Vegan odbędzie się niezła bitwa.

Brandon Curry | Arnold Classic

Jeśli Brandonowi uda się wygrać na Olympii w tym roku, będzie jednym z tych kulturystów, którym udało się wygrać zarówno AC, jak i Olympię dwa razy w ciągu jednego roku w swojej karierze.

"Jeśli wygram Arnold Classic i Olympię w tym roku, będę jednym z pierwszych, którym udało się to dwukrotnie.... To moja tegoroczna misja".

Poniżej przedstawiamy dietę, którą Brandon stosuje obecnie podczas 10-tygodniowego obozu treningowego w Kuwejcie.

1. jedzenie

  • Ziemniaki - 350 gramów
  • Kurczak - 200-220 gramów
  • Dwa do trzech jajek lub białek jaj

2. posiłek

  • Kurczak (ilość nie została ujawniona)
  • Ryż - 200-300 gramów

3. danie

  • Łosoś lub stek (ilość nie została ujawniona)
  • Słodkie ziemniaki - 250 gramów

4. danie

  • Kurczak - 220 gramów
  • Ryż - 200-250 gramów

5. danie

  • Łosoś lub stek - 220 gramów
  • Sałatka warzywna

6. danie

  • Ryba do wyboru - 220 gramów
  • Sałatka warzywna
  • Ryż - 200 gramów (opcjonalnie)

Typowy cheat meal Brandona Curry'ego to burger z dużymi frytkami, napoje bezalkoholowe i szarlotka. Jednak w okresie poprzedzającym zawody, takie jak Olympia, Brandon Curry zaspokaja swoje kubki smakowe większą ilością sushi, dopóki nie osiągnie pełni.

Současný jídelníček Brandona Curryho
−50 % zbývá 17 dní
−3 % zbývá 17 dní
−54 % zbývá 17 dní

Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.