Arnold Schwarzenegger vysvetlil, prečo vo svojich 74 rokoch stále chodí do posilňovne

Obľúbené príslovie hovorí:"Zvyk je železná košeľa." A ak nepoznáte význam tohto výroku, dozviete sa to počas dnešného článku. Jedným z najpopulárnejších bývalých kulturistov v histórii je Arnold Schwarzenegger. Tento chlapík patrí k tým kulturistom, ktorí neustále robia obrovskú osvetu tomuto športu.

Ak sa takmer kohokoľvek na svete opýtate, či pozná Arnolda Schwarzeneggera, určite vám odpovie, že áno. Hodiny však tikajú a nezastavia sa. Preto Arnold tento rok oslávi 75. narodeniny! A hoci by mnohí čakali, že je už starý a nemá kulturistike čo ponúknuť, boli by ste prekvapení. Arnold každoročne organizuje niekoľko súťaží Arnold Classic, na ktoré prichádzajú najlepší kulturisti sveta.

Samotný Schwarzenegger však naďalej aktívne trénuje. Terminátor nepoľavuje!

V nedávnom rozhovore s Loganom Paulom sa Arnold rozhovoril o tom, prečo v takom vysokom veku stále cvičí.

Prečo stále chodíte do posilňovne? Viete, máte 75 rokov.

Z toho istého dôvodu dnes raňajkujem. Dnes som raňajkoval, pred 10 rokmi som raňajkoval. Prečo ešte stále spím? Spal som pred 20 rokmi, spal som pred 10 rokmi. Stále spím, každý deň a každú noc. Rovnako je to aj s tréningom. Tréning je taká veľká časť môjho života. Je to také jednoduché. Kým nezomriem, nikdy sa to nezmení.

Arnold neprestal trénovať, pretože tréning sa preňho po toľkých rokoch stal takou rutinou, že si nevie predstaviť deň bez strečingu v posilňovni. A čo vy? Tiež bez neho nemôžete byť?

View this post on Instagram

A post shared by Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger)