Arnold Schwarzenegger erklärt, warum er auch mit 74 Jahren noch ins Fitnessstudio geht

Ein bekanntes Sprichwort besagt: "Gewohnheit ist ein bügelndes Hemd". Und wenn Sie die Bedeutung dieses Satzes nicht kennen, werden Sie es im heutigen Artikel erfahren. Einer der bekanntesten ehemaligen Bodybuilder der Geschichte ist Arnold Schwarzenegger. Dieser Mann gehört zu den Bodybuildern, die ständig einen großen Beitrag zum Sport leisten.

Wenn Sie fast jeden auf der Welt fragen, ob er Arnold Schwarzenegger kennt, wird er Ihnen sicher sagen, dass er ihn kennt. Aber die Uhr tickt, und sie bleibt nicht stehen. Deshalb feiert Arnold dieses Jahr seinen 75. Geburtstag! Und obwohl viele erwarten würden, dass er ein alter Hut ist und dem Bodybuilding nichts mehr zu bieten hat, wären Sie überrascht. Arnold veranstaltet jedes Jahr mehrere Arnold Classic-Wettbewerbe, zu denen die besten Bodybuilder der Welt kommen.

Schwarzenegger selbst bleibt jedoch aktiv im Training. Der Terminator lässt nicht locker!

In einem kürzlich geführten Interview mit Logan Paul sprach Arnold darüber, warum er in so hohem Alter noch immer trainiert.

Warum gehst du immer noch ins Fitnessstudio? Weißt du, du bist 75 Jahre alt.

Aus demselben Grund, aus dem ich heute frühstücke. Ich habe heute gefrühstückt, ich habe vor 10 Jahren gefrühstückt. Warum schlafe ich immer noch? Ich schlief vor 20 Jahren, ich schlief vor 10 Jahren. Ich schlafe immer noch, jeden Tag und jede Nacht. So ist es auch mit dem Training. Das Training ist ein so wichtiger Teil meines Lebens. Es ist so einfach. Bis ich sterbe, wird sich das nie ändern.

Arnold hört nicht auf zu trainieren, weil das Training für ihn nach so vielen Jahren so zur Routine geworden ist, dass er sich nicht vorstellen kann, einen Tag ohne Stretching im Fitnessstudio zu verbringen. Und was ist mit Ihnen? Können Sie auch nicht darauf verzichten?

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