Arnold Schwarzenegger wyjaśnił, dlaczego w wieku 74 lat nadal chodzi na siłownię.

Popularne powiedzenie mówi:"Nawyk to koszula z żelazkiem". Jeśli nie znasz znaczenia tego powiedzenia, dowiesz się tego w dzisiejszym artykule. Jednym z najpopularniejszych byłych kulturystów w historii jest Arnold Schwarzenegger. Ten facet jest jednym z tych kulturystów, którzy nieustannie robią ogromny zasięg dla tego sportu.

Jeśli zapytasz prawie każdego na świecie, czy zna Arnolda Schwarzeneggera, z pewnością powie ci, że tak. Ale zegar tyka i się nie zatrzymuje. Właśnie dlatego Arnold będzie obchodził w tym roku swoje 75. urodziny! I choć wielu spodziewałoby się, że jest już stary i nie ma nic do zaoferowania kulturystyce, bylibyście zaskoczeni. Arnold co roku organizuje kilka zawodów Arnold Classic, na które przyjeżdżają najlepsi kulturyści na świecie.

Sam Schwarzenegger pozostaje jednak aktywny w treningu. Terminator nie odpuszcza!

W niedawnym wywiadzie z Loganem Paulem, Arnold opowiedział o tym, dlaczego nadal ćwiczy w tak zaawansowanym wieku.

Dlaczego wciąż chodzisz na siłownię? Wiesz, masz 75 lat.

Z tego samego powodu jem dziś śniadanie. Jadłem śniadanie dzisiaj, jadłem śniadanie 10 lat temu. Dlaczego wciąż śpię? Spałem 20 lat temu, spałem 10 lat temu. Nadal śpię, każdego dnia i każdej nocy. Tak samo jest z treningiem. Trening jest tak ważną częścią mojego życia. To takie proste. Dopóki nie umrę, nigdy się to nie zmieni.

Arnold nie przestał ćwiczyć, ponieważ trening stał się dla niego rutyną po tylu latach, że nie wyobraża sobie spędzenia dnia bez rozciągania się na siłowni. A ty? Też nie możesz się bez niego obejść?

View this post on Instagram

A post shared by Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger)