Ako zlepšiť trávenie | Objemové prejedanie | Fermentovaná zelenina

Autor: Ondra Marienka

Videá

16.02.2023

1 minuta čtení

Máte problémy s trávením a zaujímalo by vás, ako ho zlepšiť? Pozrite si toto nové video od Roberta a Radima, v ktorom vám dajú niekoľko tipov, ako pracovať na lepšom trávení a zlepšiť si celkové zdravie.

Informácie, ktoré vo videu nájdete:

Úvod 00:00 - 1:24
Prejedanie sa v objeme. Trávenie. Kvasené potraviny. 1:25 - 8:00
Ako zlepšiť trávenie. 8:01 - 19:07
19:08 - Koniec.

Chcete sa dostať do formy alebo zmeniť svoj životný štýl? Objednajte si diétu alebo tréning na mieru od Supertrener.cz

Jak zlepšit trávení | Přejídání se v objemu | Fermentovaná zelenina

Ak máte nejaké nápady, na čo by sme sa mohli zamerať v budúcich epizódach vzdelávacieho seriálu, neváhajte sa vyjadriť pod týmto článkom.

11 potravín plných probiotík, ktoré sa oplatí pravidelne zaraďovať do svojho jedálnička!

Začátečník Zlepšení trávení

07.02.2025

16 minut čtení

Ak vás zaujíma, akým témam sme sa venovali v predchádzajúcich videách, pozrite si všetky naše školiace videá na tomto odkaze. Zároveň na našej webovej stránke nájdete aj fitness recepty z našej série varimefit, prostredníctvom ktorej sa vám snažíme ukázať, že aj zdravé recepty môžu byť naozaj jednoduché, chutné a vyzerať skvele!