Wywiad z najlepszymi czeskimi crossfiterami - Sonią Karáskovą i Martinem Feiferlíkiem!
Autor: CrossFit Games Open 2020 to już przeszłość, ale dla tych, którzy wygrali Open w swoim kraju, to dopiero początek przygotowań do CrossFit Games 2020. Przeprowadziliśmy wywiadz najlepszymi czeskimi CrossFitowcami w CrossFit Games Open 2020, a tym samym przyszłymi reprezentantami Czech na największych Igrzyskach CrossFit na świecie!
Sonia Karaskova
Cześć Sonia, jesteś czwartą zwyciężczynią Reebok CrossFit Games Open (2017, 2018, 2019 i 2020) w Czechach. Jakie były Twoje odczucia zaraz po tym, jak dowiedziałaś się, że w tym roku ponownie obroniłaś tytuł mistrzowski?
Cześć. Przyznam, że nie ma czasu na uczucia. Z całym szacunkiem, ale kiedy Open się zakończył, zdecydowanie nie czułem się zwycięzcą. To automatyczny obowiązek, który odhaczyłem i przygotowywałem się do zawodów w podnoszeniu ciężarów. Nie było więc radości. To przyjdzie, gdy w końcu zrobię coś na igrzyskach... mam nadzieję (śmiech)
Bardziej cieszyłem się z ludzi, którzy mi kibicują i lubią mnie podczas otwarcia i nie tylko podczas otwarcia, bardzo się z tego cieszę. Robię to między innymi dla nich.
Czy mógłbyś opisać własnymi słowami czym jest Open? CrossFit nie jest przecież zbyt popularnym sportem w naszym kraju.
Open to skrót od kwalifikacji do Mistrzostw Świata w CrossFit. Odbywają się one przez 5 kolejnych tygodni, a trening kwalifikacyjny odbywa się w każdy czwartek wieczorem (naszego czasu) i masz czas do północy w poniedziałek, aby uzyskać jak najlepszy wynik.
Jeśli zostaniesz mistrzem kraju, wysyłasz swoje filmy kwalifikacyjne do USA w celu zatwierdzenia, a następnie otrzymujesz zaproszenie na CrossFit Games.
Należy zauważyć, że do tego roku open był "prowadzony" na wiosnę. W tym roku organizatorzy umieścili go jesienią. Jakie jest Twoje zdanie na ten temat?
To bardzo nietypowe... Organizowanie Open dwa razy w roku jest bardzo wymagające psychicznie. Fizycznie też, oczywiście, ale bardziej przeszkadza mi to psychicznie. Nie cierpię z powodu nerwowości, ale czuję się raczej niekomfortowo, gdy wyłącza mnie to z normalnego procesu pracy i treningu.
Podczas Open trenuję zupełnie inaczej niż zwykle i zawsze nie mogę się doczekać, kiedy Open się skończy, a ja wrócę do swojej rutyny. Potrzebuję porządku i systemu w moim życiu, wtedy wszystko jest w porządku. Tak długo, jak regularny Open jest zawsze jesienią, nie mam z tym problemu, ponieważ w przyszłym roku będę na to liczył.
Zalecane
Nebbia Crop top tričko POWERHOUSE 279
Maca 100cps 1+1
Nebbia Washed-off oversized tílko MAX OUT 359
Amix Isoprime CFM
Jak dużym wyzwaniem był dla Ciebie tegoroczny Open?
To było spore wyzwanie, ale nie ze względu na treningi, one idealnie mi odpowiadały. Miałem pewne komplikacje zdrowotne, w pierwszym tygodniu ścigałem się na antybiotykach, w drugim tygodniu miałem kolejne komplikacje zdrowotne, ale przeszedłem przez to wszystko i wynik był dobry. Nie tak dobry, jakbym chciał, ale wystarczający, by zakwalifikować się na tegoroczne Igrzyska.
Biorąc więc pod uwagę wszystkie wspomniane okoliczności, jestem całkiem szczęśliwy... całkiem...(śmiech)
Wygrałaś cztery międzyczasy, a tylko w jednym byłaś druga. Patricia Jezkova była tą, która pokonała Cię w dwuboju 20.3. W czym tkwił problem? Chodziło o chód na stojąco czy Patricia była po prostu lepsza? Wiele osób może nie wiedzieć, że przez długi czas zmagałaś się z chodzeniem na stojąco, które było częścią ćwiczenia 20.3.
Patia była po prostu lepsza... przeszła dokładnie 1,5 metra więcej na rękach niż ja, co dało mi drugie miejsce w tej rundzie.
Chodzenie na rękach to wciąż moje przekleństwo, strasznie mi to doskwiera, ale staram się nie załamywać przez te lata. Staram się jak mogę, ale czasem ciało po prostu pokazuje swoje granice i pokonanie ich zajmuje więcej czasu. W każdym razie nie poddaję się, biorę to takim, jakie jest i pewnego dnia po prostu się uda. Nie może być inaczej.
W tym roku byłaś pierwszą Czeszką, która pojechała na legendarne Reebok CrossFit Games 2019, a w przyszłym roku znów będziesz nas reprezentować. Nie możesz się już doczekać? Czy nie jesteś rozczarowana po tegorocznej edycji?
Naprawdę nie mogę się doczekać! Oczywiście, że byłem rozczarowany... Ale już się z tym pogodziłem, a teraz jestem jeszcze bardziej niecierpliwy, aby wrócić do USA i w końcu pokazać, na co mnie stać! Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, poświęcę całą swoją energię i czas na przygotowania do Igrzysk.
Czy nie byłaby to zbyt długa przerwa, skoro Igrzyska odbędą się dopiero w sierpniu 2020 roku?
Szczerze mówiąc, potrzebuję przerwy jak soli. Odkąd zacząłem CrossFit, nie zrobiłem sobie większej przerwy. Nie jest łatwo się przestawić... (śmiech) Nie trenowałem 2 dni, a już czuję, że rośnie mi brzuch, nie mam siły i nie mogę nawet podciągnąć się na trapezie... (śmiech).
Jednak dzięki mojej siłowni jestem zmuszony na chwilę zwolnić i skupić się między innymi na regeneracji. Uwielbiam się ścigać! To całe moje życie, ale im jestem starsza, tym bardziej doświadczona i zdaję sobie sprawę, że czasami mniej znaczy więcej.
Co sądzisz o Karze Freyovej ze Słowacji, która zajęła niesamowite dziewiąte miejsce w Open w globalnym porównaniu?
Karinka jest niesamowita! Bardzo jej tego życzę, jest bardzo pracowitą i miłą dziewczyną. Zawsze kibicujemy sobie nawzajem, gdy jesteśmy razem na zawodach. Jestem z niej naprawdę dumna! Wierzę, że zajdzie naprawdę wysoko. Szkoda, że nie jestem coraz młodsza, trochę się za nią stęskniłam... (śmiech).
No dobrze Sonia, bardzo Ci gratulujemy i życzymy wielu kolejnych sukcesów - zarówno w sporcie, jak i w życiu.
Dziękujemy bardzo.
Martin Feiferlik
Cześć Marcin. W tym roku po raz pierwszy wygrałeś Open w naszym kraju i zdobyłeś miejsce na Reebok CrossFit Games 2020. Boisz się czy już nie możesz się doczekać?
Tak, jestem nieoficjalnym zwycięzcą CROSSFIT OPEN 2020 na czeskiej scenie. Nie boję się, raczej nie mogę się doczekać. Myślę o tym, jak najlepiej się przygotować.
O tym, kto zostanie najlepszym czeskim crossfiterem w Open 2020 musiał zadecydować ostatni trening 20.5. Ty i Martin Czakan mieliście tyle samo punktów po treningu 20.4. Czy byłeś zdenerwowany przed 20.5?
Nie jestem zdenerwowany, jestem bardziej podekscytowany, aby dać z siebie wszystko, a czy to wystarczy, czy nie, zobaczymy później. Rywalizuję już od ponad 20 lat i nawet na poziomie zawodowym w Pucharach Świata, gdzie chodziło o nominacje olimpijskie i tym podobne, gdzie presja była na porządku dziennym. Traktuję ten sport jako zabawę i motywację dla siebie i osób wokół mnie w coachingu.
Jak odnalazłeś się w Open Waters?
Tegoroczne treningi nie były dla mnie, ale muszę podziękować mojemu trenerowi Zackowi GEORGE, z którym pracuję od ponad roku. Przygotował mnie dobrze na najgorsze możliwości!
Nie jedziesz na Igrzyska przez kolejne sześć miesięcy, jakie masz teraz plany? Zamierzasz po prostu trenować, czy masz w planach inne wyścigi?
Do igrzysk jeszcze daleko, ale nie będę zwlekał z przygotowaniami. Chciałbym dać z siebie wszystko, jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, aby uzyskać dobre wyniki, oczywiście z moimi stopami na ziemi! Co więcej, już planuję Wodapaloozę w USA w lutym, gdzie chciałbym spróbować innych zawodów niż w Europie. Na pewno spróbuję ponownie niemieckiego Throwdown Crossfit Sanctional.
Wiemy, że chciałbyś zorganizować duże zawody Crossfit w pilskim browarze, zdradzisz nam jakieś informacje na ten temat, czy to na razie tylko plany?
Planuję rozpocząć rejestrację na BOHEMIAN Throwdown na początku grudnia, gdzie chciałbym mieć również zawodników z zagranicy. Chciałbym zorganizować spektakularne wydarzenie dla rozwoju tego sportu w kraju.
Niewiele osób wie, że jesteś właścicielem i głównym trenerem Getup Gym w Pilźnie. Jak udaje Ci się trenować siebie, swoich podopiecznych i prowadzić siłownię?
Szczerze? To dość trudne, ale jeśli poświęcisz wszystko dla jednej rzeczy, to się opłaci. Wyniki podopiecznych i młodych sportowców, którym chcę dać tylko to, co sport dał mi najlepszego, aby nauczyli się pokonywać przeszkody i nauczyli się być skoncentrowani, zdeterminowani i pewni siebie, przewyższają wszystkie długie i ciężkie chwile, jakie oferuje ten rodzaj działalności. Siłownia to mój dom!
Martin, serdecznie gratulujemy i życzymy wielu kolejnych sukcesów - zarówno w sporcie, jak i w życiu.
Źródło,
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
