Wypady w bok z ekspanderem - technika wykonania
Autor: W filmie dowiesz się, jak poprawnie technicznie ćwiczyć boczne wypady z ekspanderem. Wszystkie informacje można znaleźć w filmie.
Ćwiczenie to ma na celu przede wszystkim rozwój
- Mięsień czworogłowy uda
- Pośladków
Wypady w bok z ekspanderem
Więcej ćwiczeń do domu można znaleźć w naszej sekcji - Baza danych ćwiczeń.
Zalecane
Nebbia Tričko s kapucí PLAY BIG 376
225,00 zł
281.29 zł
Nebbia Legíny s vysokým pasem ELITE 465
81,13 zł
223.34 zł
Nebbia Crop mikina GYM SPIRIT 483
119,04 zł
248.18 zł
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
