Zerwał oba bicepsy na raz!

Dość ciekawe filmiki ze środowiska fitness często krążą w mediach społecznościowych. Nasza redakcja natknęła się dziś na jeden z takich filmów, na którym młody mężczyzna wykonywał ćwiczenia na biceps na ławce Scotta z dużą osią. Jednak podczas jednego z powtórzeń jego bicepsy nie wytrzymały pod ciężarem osi, którą ćwiczący załadował....

Oczywiste jest, że każdy trenujący od czasu do czasu doznaje kontuzji, ale zerwanie bicepsa na obu ramionach w tym samym czasie jest naprawdę rzadkie i bardzo smutne. Współczujemy młodemu mężczyźnie i mamy nadzieję, że nic mu nie jest i będzie mógł kontynuować treningi.

(OSTRZEŻENIE, wideo nie jest odpowiednie dla osób wrażliwych)

Poniżej znajduje się film edukacyjny, w którym Michal Kraml rozmawia z Robertem Humpálem, główną twarzą projektu Supertrener.cz, o tym jak sobie pomóc i czy w ogóle istnieje możliwość lepszego wyleczenia kontuzji przy pomocy zakazanych substancji lub sterydów anabolicznych.