Trening obwodowy w BcrossGYM
Autor: Dla tych, którzy tak jak ja nienawidzą klasycznego cardio i chcą zrobić coś więcej dla siebie. Krążąc siłowo spalimy więcej kalorii, damy ciału więcej treningu niż powiedzmy klasyczny bieg i co najważniejsze ukształtujemy ciało znacznie lepiej w diecie.
Nie patrzmy zbytnio na technikę, jest wymagająca, wiotczeje się, a perfekcyjnej techniki nie da się utrzymać.
Filmowanie z BcrossGYM w Czeskich Budziejowicach, gdzie trenuję i sam trenuję.
Kruhový trénink - Supertrener.cz
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
