Jak być dobrym Crossfitterem #2 początki!
Autor: Václav Mráz Videolog Vasek Mraz, który w końcu zapuszcza się w obszar Crossfitu, do którego mu najbliżej.
Odcinek 2 - Jak być dobrym crossfitterem?
W dzisiejszym odcinku kontynuujemy temat zpoprzedniego, w którym poruszyliśmy kwestię rozpoczynania treningów i staramy się skierować wszystkich początkujących we właściwym kierunku.
Ta seria przeprowadzi Cię przez Crossfit od A-Z. Obecnie w internecie można znaleźć wiele na ten temat. Jazda na profesjonalnych treningach lub przechodzenie od codziennych treningów do porażki nigdzie cię nie zaprowadzi.
Cieszymy się, że widzimy coraz większe zainteresowanie tym sportem, staramy się, aby crossfit był bardziej widoczny w świadomości ludzi. Ponieważ wiele osób, nie wiedząc dlaczego, potępia ten sport.
Każdy musi po prostu znaleźć to, co lubi, a jeśli zdecydujesz się na crossfit, z przyjemnością pomożemy Ci na początku.
Istnieje wiele znaków zapytania, na które odpowiemy w tej serii. Jestem pewien, że pojawi się kilku interesujących gości. Udzielimy porad na temat rozgrzewki przedtreningowej, treningów, mobilności, a przede wszystkim ćwiczeń, z których można wiele wynieść.
Zobacz wideo
Jeśli jesteś zainteresowany wideo lub ogólnie crossfitem, koniecznie sprawdź nasze pozostałe dwa filmy. Zobaczysz, jak to wygląda na najwyższym poziomie w Czechach.
Śledź naszą pracę i wspieraj nas kciukiem lub subskrypcją. Publikujemy regularnie!
Mamy nadzieję, że odcinek się podobał. Nie zapomnij zasubskrybować kanału naszego i Vaska, aby nie przegapić kolejnych odcinków!
Kolejne dwa odcinki Crossfit ukażą się do końca października.
Z niecierpliwością czekam na ponowne spotkanie w środę na naszym regularnym wideologu, życzę miłego dnia i dalszej pracy.
Autor: Václav Mráz Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
