Wie man ein guter Crossfitter wird #2 Anfänge!
Autor: Václav Mráz Videologe von Vasek Mraz, der sich endlich in den Bereich des Crossfit wagt, dem er am nächsten ist.
Episode 2 - Wie wird man ein guter Crossfitter?
In der heutigen Folge knüpfen wir an dievorangegangene an, in der wir das Thema Einstieg besprochen haben und versuchen, allen Anfängern die richtige Richtung zu weisen.
In dieser Serie werden wir Crossfit von A-Z durchgehen. Im Internet findet man heute eine Menge davon. Das Reiten von Profi-Workouts oder das tägliche Workout bis zum Scheitern bringt euch nicht weiter.
Wir freuen uns über das wachsende Interesse an diesem Sport und versuchen, Crossfit insgesamt mehr ins Bewusstsein der Menschen zu bringen. Denn viele Menschen verurteilen den Sport, ohne zu wissen warum.
Jeder muss einfach das finden, was ihm Spaß macht, und wenn du dich für Crossfit entscheidest, helfen wir dir gerne bei deinem Start.
Es gibt eine Menge Fragezeichen, die wir in dieser Serie beantworten werden. Ich bin sicher, dass es einige interessante Gäste geben wird. Wir geben dir Tipps zum Aufwärmen vor dem Training, zu Workouts, zur Beweglichkeit und vor allem zu Übungen, die dir viel bringen können.
Sehen Sie sich das Video an
Wenn du dich für Video oder Crossfit im Allgemeinen interessierst, solltest du dir unbedingt unsere beiden anderen Videos ansehen. Du bekommst einen Überblick darüber, wie es hier in der Tschechischen Republik auf höchstem Niveau aussieht.
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Wir hoffen, dass euch die Folge gefallen hat. Vergesst nicht, unseren und Vaseks Kanal zu abonnieren, damit ihr keine weiteren Episoden verpasst!
Die nächsten beiden Crossfit-Folgen werden Ende Oktober erscheinen.
Ich freue mich darauf, euch am Mittwoch für unseren regelmäßigen Videolog wiederzusehen, habt einen schönen Tag und arbeitet weiter.
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