Trening pleców prowadzony przez Phila Heatha

Jeśli jesteś kulturystą, który dotarł aż do zawodów Mr. Olympia, jesteś jednym z najlepszych zawodników w tym sporcie. Jednak spośród tych wybranych zawsze trzeba wybrać najlepszych. Chociaż sędziowanie jest czasami bardzo kontrowersyjne, a fani czasami nie zgadzają się z wypowiedziami sędziów, każdego roku wybierany jest jeden kulturysta, który przechodzi do historii kulturystyki jako zwycięzca zawodów Mr. Olympia.

Jednym z takich mistrzów jest na przykład wielki kulturysta Phil Heath, któremu udało się nawet wygrać ten program siedem razy z rzędu (2011-2017).

Z taką liczbą tytułów plasuje się obok Arnolda Schwarzeneggera, który podobnie jak Phil ma siedem zwycięstw z tego mega show. Lee Haney i Ronni Coleman są jedynymi zawodnikami, którym udało się wygrać osiem razy na Olympii.

Ostatni raz widzieliśmy tego zawodnika w zeszłym roku, kiedy zajął trzecie miejsce na Olympii 2020. Heath jest na profesjonalnej scenie od 2005 roku, kiedy to udało mu się zdobyć kartę zawodowca na Mistrzostwach NPC USA.

I chociaż Phil ma obecnie 41 lat, nadal ćwiczy. W jednym ze swoich najnowszych filmów, Heath dzieli się niektórymi procedurami treningowymi, które pomogły mu zdobyć siedem tytułów Mr. Pod koniec filmu Phil szczegółowo wyjaśnia każde ćwiczenie, aby jego widzowie zrozumieli każdy pojedynczy ruch. Kanał Phila na YouTube stał się jednym z najpopularniejszych kanałów kulturystycznych w Internecie.

Źródło: YouTube