Shake dla Hardgainerów (gainer)

Dzisiaj przygotujemy świetny smaczny shake pełen składników odżywczych, który jest przeznaczony dla wszystkich, którzy przybierają na masie mięśniowej i ogólnie na wadze. Jest to znacznie lepsza opcja niż kupowane w sklepach gainery, które w większości zawierają tylko cukier. Proste przygotowanie, pełne składników odżywczych jedzenie i wysokiej jakości kalorie w jednym super shake'u.

Kolejny regularny odcinek, w którym pokazuję moje przepisy na przygotowanie różnych wysokiej jakości posiłków, które zawierają mnóstwo wysokiej jakości makroskładników. Demonstracja jest przeznaczona głównie dla naszych klientów, aby dać im wyobrażenie o tym, jak pracować z żywnością z menu, które nam zlecają, ale także dla wszystkich innych jako inspiracja do zmiany utkniętej diety.

Produkty użyte w filmie: białka jaj, białko CFM, mleko, 100% czekolada, cynamon, masło orzechowe, ryż, banan.