Wskazówki dotyczące posiłków przedtreningowych autorstwa Roberta Humpála i Nicoli Vachovej

W tym filmie Robert Humpál, główna twarz projektu Supertrener.cz, i jego dziewczyna, Nicola Vachová, opowiadają o tym, jakie jedzenie jest odpowiednie przed treningiem, kiedy je spożywać, a także jaki powinien być jego skład. Oczywiście wspomną również o jego znaczeniu, ponieważ jak wszyscy już wiecie, jedzenie jest niezbędne!

Chcesz nabrać formy lub zmienić swój styl życia? Zamów indywidualną dietę lub trening na Supertrener.cz

PŘEDTRÉNINKOVÉ JÍDLO (Co jíst před tréninkem)
−48 % zbývá 18 dní
−68 % zbývá 18 dní
−47 % zbývá 18 dní
−50 % zbývá 18 dní

Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.