Koktajl potreningowy

Dzisiaj porozmawiamy trochę o koktajlu potreningowym. Pokażemy, jakiego rodzaju białko lub węglowodany należy stosować po treningu i jakie opcje faktycznie mamy. Warto również zaznaczyć, że koktajl potreningowy nie daje takich rezultatów, jak to się często przedstawia, ale zależy od ogólnej diety i wszystkich posiłków w ciągu dnia!

Kolejny regularny odcinek, w którym pokazuję moje przepisy na przygotowanie różnych wysokiej jakości posiłków, które zawierają mnóstwo wysokiej jakości makroskładników. Demonstracja jest przeznaczona głównie dla naszych klientów, aby dać im wyobrażenie o tym, jak pracować z żywnością z menu, które nam zlecają, ale także dla wszystkich innych jako inspiracja do zmiany utkniętej diety.

Produkty użyte w filmie: CFM Evolution Promin, CFM Isoclear Promin, Hydro Optimal Whey Promin, Pure Micellar Promin, Maltodekstryna, BCAA, Leucyna, Glutamina, Kreatyna.