Post-Workout-Cocktail

Heute werden wir ein wenig über den Cocktail nach dem Training sprechen. Wir werden Ihnen zeigen, welche Art von Protein oder Kohlenhydrate nach dem Training zu verwenden und welche Optionen wir tatsächlich haben. Außerdem möchte ich darauf hinweisen, dass ein Post-Workout-Shake nicht das Ergebnis bringt, wie es oft dargestellt wird, sondern dass es auf die gesamte Ernährung und alle Mahlzeiten während des Tages ankommt!

Eine weitere regelmäßige Folge, in der ich meine Rezepte zeige, wie man verschiedene hochwertige Mahlzeiten zubereitet, die viele hochwertige Makronährstoffe enthalten. Die Demonstration ist vor allem für unsere Kunden gedacht, um ihnen eine Vorstellung davon zu geben, wie sie mit den Lebensmitteln aus dem von uns erstellten Menü arbeiten können, aber auch für alle anderen als Inspiration, ihre festgefahrene Ernährung zu ändern.

Im Video verwendete Produkte: CFM Evolution Promin, CFM Isoclear Promin, Hydro Optimal Whey Promin, Pure Micellar Promin, Maltodextrin, BCAA, Leucin, Glutamin, Kreatin.