Co brać przed treningiem? Serious Pre to wszystko czego potrzebujesz! - Recenzje

[AUTOR: Pavel Samek / Prom-in]

SERIOUS PRE - bez kompromisów

SERIOUS PRE od Prom-in nie potrzebuje krzykliwego szumu i agresji. Tak jak poważny sportowiec nie potrzebuje stymulantów, aby móc trenować. Bezkompromisowa formuła przemawia za naszym produktem, podobnie jak wyniki przemawiają za poważnym sportowcem. Śmiemy twierdzić, że nie znajdziesz podobnego kompleksowego suplementu w tej cenie! Porównaj ilość i dawki składników aktywnych dowolnego suplementu przedtreningowego z naszym, to wszystko wyjaśni. Tak, nie będziesz potrzebował niczego dodatkowego przed treningiem, ponieważ SERIOUS PRE ma wszystko i to w optymalnej dawce. Reprezentuje więc własną kategorię suplementów przedtreningowych w najlepszej cenie.

SERIOUS PRE - przejrzysty skład

Cieszymy się, że możemy pochwalić się przemyślanym składem, ponieważ dawki wszystkich składników są ustawione na optymalną ilość nawet dla profesjonalnych sportowców. Dla sportowców fitness połowa dawki będzie w zupełności wystarczająca.

SERIOUS PRE - optymalna ilość

Wielu producentów oferuje podobne składniki aktywne w swoich produktach, ale często tylko w dawkach tzw. dla etykiety. Tak jest np. w przypadku BCAA czy bardzo skutecznej Acetylo-L-Karnityny. Substancje te należą do najdroższych w składzie, ale poprzez zawartość tzw. "na oko" w nieefektywnej ilości, sztucznie sprawiają wrażenie suplementu wysokiej jakości. Nie dotyczy to SERIOUS PRE. Każda porcja oferuje prawdziwie funkcjonalną dawkę z każdego z 14 składników. W przypadku wyżej wymienionych oznacza to 6000 mg BCAA lub 500 mg acetylo-L-karnityny (maksymalna dopuszczalna ilość).

SERIOUS PRE - synergia ponad wszystko

Oferujemy kompletny produkt zawierający optymalne dawki wszystkich naukowo sprawdzonych składników. Nie musisz przyjmować niczego więcej. Szanujemy wzajemną synergię poszczególnych składników, dlatego przy tworzeniu formuły pominięto kofeinę, której nadmiar osłabia niektóre z kluczowych właściwości produktu. Chcemy oferować optymalizację, a nie nadmierną stymulację.

SERIOUS PRE - 24,4 g w porcji

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy jedna mała miarka "cudu" może być wystarczająca dla optymalnej efektywności treningu? Jak zapewne się domyślasz, nie. W rzeczywistości wielu producentów produkuje "kickery", które są tańsze i nie są prawdziwymi produktami przedtreningowymi. Możesz już "poczuć" kickera w małych dawkach, ale to nie znaczy, że zwiększy to twoje wyniki. Często jest wręcz przeciwnie. Stymulanty mają działanie zwężające naczynia krwionośne lub ograniczają dopływ krwi do pracujących mięśni. Możesz być w stanie pobudzenia, ale twój trening nie będzie bardziej efektywny. Zwiększy się jedynie zysk producenta, ponieważ koszt wyprodukowania takiego preparatu jest znacznie niższy. Dalej należy się zastanowić, czy biorąc np. 3 g danej mieszanki, gdy wszyscy wiemy, że skuteczna dawka np. cytruliny to 6 g, jest sens kupować coś takiego? Gdzie beta alanina, kreatyna i inne naprawdę funkcjonalne ergo geny? Jeśli połączymy to wszystko razem, otrzymamy 24,4 g prawdziwej mieszanki PRE-WOURKOUT w postaci SERIOUS PRE.

Fakty lub SERIOUS PRE w liczbach

SERIOUS PRE stoi na solidnym fundamencie zbudowanym na latach sprawdzonych składników w maksymalnych dawkach.

7000 mg MALATU CYTRULINY - ta dobrze znana substancja jest w rzeczywistości mieszaniną nieistotnego aminokwasu cytruliny i kwasu jabłkowego. Jabłczan cytruliny znacznie wspomaga produkcję energii poprzez zwiększenie ilości fosfokreatyny i produkcję adenozynotrójfosforanu (ATP). Cytrulina jest również znanym prekursorem argininy, a jej podstawowe korzyści obejmują optymalizację przepływu krwi, a tym samym optymalny transport składników odżywczych do pracujących mięśni. To właśnie jabłczan cytruliny pozwala nam wykonać więcej powtórzeń i osiągnąć optymalną pompę.

3000 mg BETA ALANINY - jest to aminokwas nieistotny, naturalnie występujący w spektrum beta aminokwasów. W jaki sposób ta substancja może pomóc nam osiągać lepsze wyniki? Podczas intensywnych ćwiczeń ATP jest rozkładane, jony wodoru gromadzą się w organizmie, mięśnie stają się bardziej zakwaszone, pojawia się bolesność mięśni i spada wydajność siłowa. Jest to normalna reakcja, którą zna każdy sportowiec. I tu właśnie wkracza beta alanina. Aby zrozumieć jej rolę, musimy pokrótce przyjrzeć się substancji karnozynie, do syntezy której prowadzi beta alanina. Karnozyna wpływa na nasze mięśnie i zdolność do wysiłku. Pomaga ustabilizować pH w mięśniach i szybko wypłukuje jony wodorowe, które, jak powiedzieliśmy, są wytwarzane podczas ćwiczeń fizycznych. Ciało naturalnie równoważy swoje pH, ale jeśli spadnie ono poniżej pewnego poziomu, organizm nie jest już w stanie stawić oporu i pogarsza się jego wydolność. To właśnie temu stanowi pomaga zapobiegać suplementacja beta alaniną, przekształcając ją w karnozynę. Po suplementacji beta alaniną stężenie karnozyny w organizmie gwałtownie wzrasta. Badania wykazały, że po 4 tygodniach suplementacji Beta Alaniną poziom karnozyny wzrósł o 42-65%, a po 12 tygodniach nawet o 85%. Wpływa to znacząco na wydolność fizyczną, aktywując układy odpowiedzialne za wzrost mięśni, siłę i wytrzymałość. Dlatego beta alanina stanowi kolejny filar naszego produktu.

2000 mg CREATINE HCL - dlaczego kreatyna HCL? Główną zaletą kreatyny HCL jest jej doskonała rozpuszczalność i bardzo dobra biodostępność. Ponadto jest to brak niektórych skutków ubocznych, które bardziej wrażliwi sportowcy mogą czasami napotkać podczas przyjmowania monohydratu kreatyny. Należą do nich wzdęcia, skurcze lub częste oddawanie moczu, które są spowodowane nieoptymalną rozpuszczalnością monohydratu kreatyny w płynach i wynikającym z tego gorszym wchłanianiem. Jak wiadomo, sama kreatyna nie powoduje retencji wody, jednak obciążenie przewodu pokarmowego u podatnych osób może powodować niewielkie zatrzymanie wody w przestrzeniach podskórnych (pod skórą). Z tego powodu kreatyna HCl jest szczególnie odpowiednia do schematów żywieniowych. Zapewnia takie same korzyści, jak przyjmowanie monohydratu kreatyny i nie obciąża trawienia (w rzeczywistości może nawet pomóc w trawieniu). Dodatkowo, możesz być całkowicie spokojny, ponieważ nie spowoduje to absolutnie żadnej retencji wody w przestrzeni podskórnej (pod skórą).

1000 mg BETAINE HCL - jest to metylowana pochodna aminokwasu glicyny. Funkcje tej substancji wykraczają daleko poza granice sportu. Nas jednak interesuje przede wszystkim jej rola w procesie metylacji. Jest to proces biochemiczny, który występuje w wielu funkcjach organizmu. Wśród nich jest dobrze znana proteosynteza, niezbędna do budowy mięśni. Ponadto betaina nawilża komórki, zmniejsza stan zapalny, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie jelit i wiele więcej. Ważne jest dla nas również to, że betaina obniża poziom cysteiny i homo cysteiny. A jak wiemy, wysoki poziom homo cysteiny wywołuje insulinooporność i hamuje syntezę białek, co może prowadzić do zwiększenia zapasów tłuszczu i zmniejszenia masy mięśniowej.

6000 mg BCAA- Działanie mieszanki tych trzech bardzo specyficznych aminokwasów egzogennych jest bardzo dobrze zbadane. BCAA odgrywają szczególną rolę w metabolizmie, ponieważ ich metabolizm jest pozawątrobowy. Przechodzą przez wątrobę w niezmienionej postaci i są dalej transportowane do odpowiednich tkanek, głównie mięśni szkieletowych i tkanki mózgowej. Około 70% aminokwasów, które przechodzą z wątroby do tkanek to BCAA. Spośród nich 65-70% aminokwasów rozgałęzionych trafia do tkanki mięśniowej. Aminokwasy BCAA stanowią 35% wszystkich niezbędnych aminokwasów we włóknach mięśniowych i są niezbędne do wzrostu mięśni. Ponadto służą one również jako ważne źródło energii dla mięśni podczas ćwiczeń fizycznych. Podczas treningu mięśnie zużywają własne aminokwasy BCAA i przekształcają je w energię. Przyjmowanie aminokwasów BCAA przed treningiem zapewnia organizmowi niezbędne źródło energii i chroni masę mięśniową przed degradacją.

Skupienie bez stymulacji - SERIOUS PRE

Unikalny produkt, który wspiera trening z optymalnym skupieniem na wydajności bez nadmiernej stymulacji, która może faktycznie blokować postępy poprzez przeciążenie układu hormonalnego. Nie oczekuj kopa! Optymalnie, poczujesz tylko przyjemne łaskotanie, a podczas treningu zauważysz, że nagle wykonujesz więcej powtórzeń, lepiej czujesz mięśnie, a Twój umysł pozostaje czysty. SERIOUS PRE nie jest produktem dla tych, którzy potrzebują "kopa", aby móc trenować. Wręcz przeciwnie, jest to produkt dla sportowców, którzy uwielbiają trening, ponieważ popycha ich dalej i chcą cieszyć się nim z czystym umysłem.

W tym celu wybraliśmy połączenie substancji zaangażowanych w produkcję neuroprzekaźników dopaminy i acetylocholiny. Jest to sprawdzone połączenie CHOLINY, TYROZYNY i DMAE.

Punktem kulminacyjnym jest zastosowanie maksymalnej dopuszczalnej ilości acetylo-L-karnityny, która podobnie jak BCAA jest jednym z najlepiej przebadanych naukowo suplementów diety.

Podstawowa forma, aminokwas L-karnityna, jest częścią metabolizmu energetycznego, gdzie pomaga zwiększyć zdolność mitochondriów do spalania tłuszczu.

W przeciwieństwie do L-karnityny, Acetylo-L-karnityna oferuje inne korzyści oprócz wspomnianego zwiększenia zdolności mitochondriów do spalania tłuszczu, które obejmują przede wszystkim stymulację aktywności mózgu, w szczególności zwiększenie koncentracji i uwagi. Acetylo-L-karnityna jest zatem idealnym suplementem wspierającym optymalne skupienie umysłu podczas treningu. Jako suplement diety ma jednak wiele innych pozytywnych efektów, które wykraczają daleko poza sport. Wystarczy wspomnieć o kilku z nich, takich jak zwiększenie wrażliwości na insulinę, poprawa funkcji receptorów dopaminy w mózgu, obniżenie ciśnienia krwi i wiele innych.

Aminokwas tauryna uzupełnia całą mieszankę substancji mających na celu wspieranie aktywności mózgu podczas treningu. Tauryna pomaga zoptymalizować przepływ krwi do mózgu, tonizuje ciało, zwiększa koncentrację, wydolność fizyczną, szybkość reakcji i przygotowuje organizm na zwiększony stres z ogólnym dobrym samopoczuciem. Tauryna chroni również mózg przed neurotoksycznym działaniem innych aminokwasów, chroniąc w ten sposób komórki nerwowe przed uszkodzeniem.

SERIOUS PRE - ostateczne dostrojenie

Na koniec dodaliśmy kilka składników, aby uzupełnić i wzmocnić działanie składników bazowych. Nie ma potrzeby wspominać o witaminach z grupy B, ponieważ ich rola w metabolizmie jest dobrze znana.

Zatrzymamy się krótko tylko na dwóch interesujących składnikach.

10 mg SYNEFRIN - wiele badań wykazało działanie synefryny w promowaniu spalania tłuszczu. Nas jednak interesuje fakt, że produkt zwiększa wydolność fizyczną. Pomagając nam uwolnić tłuszcz z zapasów tłuszczu, synefryna zapewnia również wzrost wydajności fizycznej. Ponadto poprawia krążenie krwi i promuje działanie niezbędnych składników. Dlatego produkt zawiera maksymalną dopuszczalną dawkę tej interesującej substancji. Korzyści zdrowotne oferowane przez synefrynę ponownie wykraczają poza sport, chodzi głównie o wsparcie funkcji wątroby i ogólną poprawę trawienia.

20 mg CAPSAICIN - jest to substancja, która w głównej mierze będzie wspomagać wchłanianie podstawowych składników produktu. Mimo to oferuje pewne korzyści, o których warto wspomnieć. Kapsaicyna będzie ponownie wspierać krążenie krwi i oferować wsparcie dla funkcji metabolicznych. Co w połączeniu z innymi składnikami na pewno będzie odczuwalne.

Bez przesady można powiedzieć, że SERIOUS PRE to nie tylko najlepszy suplement przedtreningowy, ale także skuteczne wsparcie dla redukcji zapasów tłuszczu.

Wypróbuj, a przekonasz się, że PRE-WORKOUT nie musi być "kopniakiem", a wręcz przeciwnie - produktem, który doskonale zwiększy efektywność Twojego treningu.

Słowa redaktora:

Otrzymałem jeden z tych produktów do wypróbowania, abym mógł go ocenić i polecić naszym klientom z własnego doświadczenia. Na początku nie bardzo mi się podobał, ale potem wyjaśniono mi, jak faktycznie działa "premium" i dałem mu drugą szansę. Teraz pełna satysfakcja! Noszenie tylko jednego piksela w torbie, który mieszasz przed treningiem i zabierasz w zasadzie wszystko, czego potrzebujesz. Jeśli jeszcze go nie wypróbowałeś, polecam kupić przynajmniej próbkę do przetestowania. I nie zapomnij! Po prostu wymieszaj go z dużą ilością wody i popijaj stopniowo, w przeciwnym razie zachorujesz, tak jak ja wcześniej.

Odniesienie:
1.Kuhn, K. P., et al. Doustna cytrulina skutecznie podnosi poziom argininy w osoczu przez 24 godziny u zdrowych ochotników.Circulation 2002; 106: II1-766S.
2. Schwedhelm, E., et al. "Pharmacokinetic and pharmacodynamic properties of oral L-citrulline and L-arginine: impact on nitric oxide metabolism,"British Journal of Clinical Pharmacology, 65(1):51-9, 2008.
3. Solomonson, L. P., et al. The caveolar nitric oxide synthase/arginine regeneration system for NO production in endothelial cells.J Exp Biol 206:2083-2087, 2003.
4. Dash, A., et al. Evaluation of creatine transport using Caco-2 monolayers as an in vitro model for intestinal absorption.Journal of Pharmaceutical Sciences 90(10):1593-1598, 2001.
5. Powers, M. E., et al. Suplementacja kreatyną zwiększa całkowitą ilość wody w organizmie bez zmiany dystrybucji płynów.Journal of Athletic Training 38(1):44-50, 2003.
6. Miller, D. Oral bioavailability of creatine supplements: Is there room for improvement?Annual Meeting of the International Society of Sports Nutrition, 2009.
7. Moreno, H., et al. Przewlekła suplementacja choliną moduluje zmiany uwagi u dorosłych szczurów.Behavioral Brain Research 243:278-285, 2013.
8. Cholewa, J. M., et al. Effects of betaine on body composition, performance, and homocysteine thiolactone.Journal of The International Society of Sports Nutrition 10:39, 2013.
9. Stoppani, J. Spożywanie aminokwasów rozgałęzionych podczas treningu oporowego zwiększa beztłuszczową masę ciała, siłę mięśni i utratę tkanki tłuszczowej.Journal of the International Society of Sports Nutrition 2009.
10. Gomez-Merino. Evidence that the branched-chain amino acid L-valine prevents exercise-induced release of 5-HT in rat hippocampus.Int J Sports Med. 2001.
11. Sureda A, Córdova A, Ferre M.D. L-Citrulline-malate influence over branched chain amino acid utilization during exercise.European Journal of Applied Physiology 2010Hoffman.
12. J. R., et al. Suplementacja L-alaniną poprawia wydajność taktyczną, ale nie funkcje poznawcze u żołnierzy walczących.J Int Soc Sports Nutrition, 2014.
13. Jaroslav i Richard PRŮŠA. Patobiochemia szlaków metabolicznych. 2nd ed. Charles University, 2004.
14. Petr, et al. Chapters in Clinical Biochemistry. 2nd ed. Prague: Karolinum, 2004.