Honza Turek przeszedł trening stóp pod okiem Lukáša Osladila

Trening pełen bólu, minimalne przerwy, ścisła technika i powolne powtórzenia. To tylko krótki opis treningu nóg, który najlepszy czeski zawodowy kulturysta Lukáš Osladil niedawno "polecił" swojemu koledze Honzie Turkowi.

Aby upewnić się, że Honza nie jest sam, zaprosił kilku swoich kolegów amatorów, René Blahovský'ego i Davida Bednářa.

O tym, że nie był to łatwy trening, można przekonać się oglądając poniższy film, w którym Honza opowiada o tym, że jego największą słabością są nogi i że musi nad nimi popracować. Wspomina również o swoich planach startowych na nadchodzący sezon zawodów, który planuje rozpocząć dopiero w październiku.

Chciałby po raz pierwszy wystartować w zawodach w dużym stawie. Jest to w kalendarzu na 2023 Legion Sports Fest Pro, który odbędzie się w Reno w Nevadzie. Następnie odbędzie się Romania Muscle Fest Pro 2023, który odbędzie się 11 listopada w Bukareszcie w Rumunii. Następnie zakończy sezon tydzień później na EVLS Prague Pro 2023. Na zeszłorocznej imprezie zajął świetne 2. miejsce, ustępując jedynie Michalowi Křižánkowi.

Honza Turek | trénink nohou pod vedením Lukáše Osladila
−11 % zbývá 18 dní

Czech Virus Protein Pancakes

43,87 zł
49.5 zł
−34 % zbývá 18 dní

Maxsport Protein X-Cream

16,39 zł
24.67 zł

Źródło:
www.youtube.com

Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.