Honza Turek na ostatnim lekkim treningu przed rozpoczęciem przygotowań do zawodów

Jak niedawno informowaliśmy, członek zespołu Extrifit i EVLS Prague Pro Honza Turek postanowił zmienić swoje plany startowe z powodu długiej nieobecności spowodowanej grypą i zamiast zagranicznych zawodów wkrótce rozpocznie przygotowania do krajowego profesjonalnego show EVLS Prague Pro 2022, gdzie, jak mówi, po prostu nie może go zabraknąć! Następnie odbędą się zawody w Brazylii i Hiszpanii.

Poniżej możecie obejrzeć film, który został nakręcony podczas "lekkiego" treningu nóg Honzy. Oprócz tego pokazuje on również swoją obecną suplementację, którą tworzy:

Przed treningiem
Podczas treningu
Po treningu
3 miarki Hellnox
2 miarki peptydów AminoFree
1 miarka monohydratu Crea
1 miarka Citrulline Pure Powder
woda kokosowa
1 miarka Gluta Pure
1 gram soli

2 miarki Hydro Isolate 90

Trénink nohou v podání Honzy Turka

Zalecane

Źródło:
www.youtube.com

Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.