Terrence Ruffin powraca na scenę zawodów po rocznej przerwie!

Amerykański zawodowy kulturysta Terrence Ruffin, reprezentujący dywizję Classic Physique, powraca na podium po zeszłorocznym sezonie startów.

Zwycięzca prestiżowego Arnold Classic w 2021 i 2022 roku trenuje obecnie do Pittsburgh Pro 2025, gdzie chciałby rozpocząć tegoroczny sezon startów, który chciałby zakończyć na prestiżowym Olympia Weekend.

Nawiasem mówiąc, Blessing Awodibu również przygotowuje się do tych samych zawodów, a także po rocznej przerwie. Jest on jednak reprezentantem kategorii Open.

Terrence jest integralną częścią Olympia Weekend od 2016 roku, kiedy to po raz pierwszy pojawiła się tu jego rodzima kategoria Classic Physique. Osiągnął nawet drugie miejsce w 2020 i 2021 roku, ustępując jedynie pięciokrotnemu mistrzowi Chrisowi Bumsteadowi.

Jedynym wyjątkiem była zeszłoroczna edycja, w której nie wziął udziału. Choć swój udział zapewnił sobie z dużym wyprzedzeniem już pod koniec sezonu 2023, gdy zdominował Sheru Classic India Pro, zdecydował się pominąć cały sezon 2024, aby skupić się na dalszym nabieraniu masy mięśniowej i osiągnął maksimum dozwolone przez zasady kategorii.

Przy wzroście 161,5 centymetra pozwoliło mu to przybrać nieco ponad 7 kilogramów więcej, co nie jest wcale małą ilością, a taka masa mięśniowa z pewnością musi być zauważalna.

Poniżej możecie obejrzeć trening barków Terrence'a w ramach przygotowań do wspomnianego wydarzenia Pittsburgh Pro 2025, prowadzony przez trenera Hany'ego Ramboda. Jest on twórcą systemu treningowego FST-7, ale co ważniejsze tym, który dzięki swoim umiejętnościom trenerskim był w stanie wyszkolić kilku mistrzów Olympia Weekend, w tym siedmiokrotnego zwycięzcę Mr.

Trening barków pod okiem Hany'ego Ramboda