Terrence Ruffin sa po ročnej prestávke vracia na súťažné pódium!

Americký profesionálny kulturista Terrence Ruffin, ktorý reprezentuje divíziu Classic Physique, sa po minuloročnej súťažnej sezóne vracia na súťažné pódium.

Víťaz prestížneho Arnold Classic z rokov 2021 a 2022 sa v súčasnosti pripravuje na Pittsburgh Pro 2025, kde by chcel začať tohtoročnú súťažnú sezónu, ktorú by rád ukončil na prestížnom Olympia Weekend-e.

Mimochodom, na rovnakú súťaž sa pripravuje aj Blessing Awodibu, a to tiež po ročnej prestávke. Je však zástupcom kategórie Open.

Terrence je neoddeliteľnou súčasťou Olympia Weekendu od roku 2016, keď sa tu prvýkrát objavila jeho domáca kategória Classic Physique. V rokoch 2020 a 2021 dokonca dosiahol druhé miesto, keď nestačil len na teraz už päťnásobného šampióna Chrisa Bumsteada.

Jedinou výnimkou bol minulý ročník, ktorého sa nezúčastnil. Hoci si účasť zabezpečil už v dostatočnom predstihu na konci sezóny 2023, keď ovládol Sheru Classic India Pro, rozhodol sa vynechať celú sezónu 2024, aby sa sústredil na ďalšie naberanie svalovej hmoty, a dostal sa na maximum povolené pravidlami kategórie.

Pri jeho výške 161,5 centimetra mu to umožnilo pribrať niečo vyše 7 kilogramov navyše, čo nie je práve málo a takýto nárast svalovej hmoty musí byť určite badateľný.

Nižšie si môžete pozrieť Terrencov tréning ramien v rámci prípravy na spomínané podujatie Pittsburgh Pro 2025, ktorý viedol tréner Hany Rambod. Ten je tvorcom tréningového systému FST-7, ale predovšetkým tým, ktorý dokázal svojimi trénerskými schopnosťami vychovať niekoľko šampiónov Olympia Weekendu, vrátane sedemnásobného víťaza Mr Olympia Phila Heatha.

Tréning ramien pod vedením Hanyho Ramboda