"Rób to, co musisz, a nie to, co czujesz!" mówi Johnnie Jackson

"Nie rób rzeczy zgodnie z tym, jak się czujesz, ale rób to, co musisz zrobić!"

To słowa byłego czołowego zawodowego kulturysty Johnniego Jacksona, który niegdyś tworzył niezapomniany duet treningowy z Branchem Warrenem. Ich filmy treningowe, które zostały w większości wyprodukowane w słynnym na całym świecie METROFLEX GYM, są nadal jednymi z najlepszych rzeczy do oglądania na YouTube!

Trening tej pary wykraczał poza granice ludzkiego pojmowania. W ciemnym i obskurnym otoczeniu siłowni HARDCORE w Arlington w Teksasie, dźwięk brzęczącego żelaza odbijał się echem we wszystkich kierunkach, a cała siłownia była wypełniona wzajemnymi okrzykami dwóch spoconych gigantów, których żyły chciały pęknąć, a mięśnie, stawy i ścięgna chciały opuścić ciała swoich właścicieli.

Johnnie kontynuował:

"Gdybyś podchodził do każdego dnia z tym, jak się teraz czujesz, nigdy nic byś nie osiągnął! Bez względu na to, co przyniesie, wypracujesz to i zrobisz. Kiedy już to zrobisz, możesz skupić się na wszystkim innym, co dzieje się w twoim życiu. To jest mentalność, którą musisz przyjąć".

"Czasami pokonujemy samych siebie. Nie każdy trening będzie najlepszy. Nie zawsze będziesz chciał forsować swój trening. Zaakceptuj, że czasami musisz odpocząć i zregenerować siły. Ale częściej niż nie, możesz, a nawet musisz, stawić temu czoła, aby pozostać w zgodzie z harmonogramem".

"Długoterminowa konsekwencja przebija krótkoterminową intensywność. Robienie czegoś konsekwentnie jest lepsze niż robienie wszystkiego w zależności od tego, jak się czujesz danego dnia". "

Źródło obrazu: https: //www.muscle-fitness.cz/johnnie-jackson-improvizovany-trenink-ramen/