"Tu, was du tun musst, nicht was du fühlst!" Sagt Johnnie Jackson

"Tu nicht, was du fühlst, sondern das, was du tun musst!"

Dies sind die Worte des ehemaligen Top-Profi-Bodybuilders Johnnie Jackson, der einst mit Branch Warren ein unvergessliches Trainingsduo bildete. Ihre Trainingsvideos, die meist im weltberühmten METROFLEX GYM gedreht wurden, gehören immer noch zu den besten, die man auf YouTube sehen kann!

Das Training der beiden überstieg die Grenzen des menschlichen Vorstellungsvermögens. Durch die dunkle und schmuddelige Umgebung des HARDCORE-Fitnessstudios in Arlington, Texas, hallte das Klirren von Eisen in alle Richtungen, und die ganze Halle war erfüllt vom gegenseitigen Jubel zweier verschwitzter Riesen, deren Adern zu platzen drohten und deren Muskeln, Gelenke und Sehnen den Körper ihrer Besitzer verlassen wollten.

Johnnie fuhr fort:

"Wenn du jeden Tag so angehen würdest, wie du dich gerade fühlst, würdest du nie etwas schaffen! Egal, was der Tag mit sich bringt, du wirst es schaffen und es erledigen. Wenn du es geschafft hast, kannst du dich auf alles andere konzentrieren, was in deinem Leben passiert. Das ist die Mentalität, die man sich zu eigen machen muss."

"Manchmal prügeln wir es aus uns heraus. Nicht jedes Training wird das beste sein. Du wirst nicht immer bis zum Äußersten im Training gehen wollen. Man muss akzeptieren, dass man sich manchmal ausruhen und erholen muss. Aber in den meisten Fällen kann und muss man sich dem stellen, um im Zeitplan zu bleiben.

"Langfristige Beständigkeit übertrumpft kurzfristige Intensität. Etwas konsequent zu tun, ist besser, als alles zu tun, je nachdem, wie man sich an einem bestimmten Tag fühlt. "

Bildquelle: https: //www.muscle-fitness.cz/johnnie-jackson-improvizovany-trenink-ramen/