Derek Lunsford - treningi z przygotowań do premierowego udziału w Mr. Olympia #4

Od jakiegoś czasu śledzimy losy zwycięzcy 212 Olympia 2021 Dereka Lunsforda, który przygotowuje się do swojego debiutanckiego występu na Mr. Olympia, gdzie udaje się dzięki specjalnemu zaproszeniu!

Chociaż będzie to jego debiut w wadze ciężkiej, z pewnością nie można go uznać za outsidera. Nawet niektórzy jego przeciwnicy uważają, że ma on coś do zaoferowania.

Na przykład Nick Walker, piąty zawodnik zeszłorocznej edycji Mr. Olympia, przyznaje, że Derek może go pokonać w przyszłości.

Fani Dereka są nawet przekonani, że stanie się to na tegorocznej Olympii, gdzie ich zdaniem Derek będzie walczył o miejsce w pierwszej piątce.

Może ich wizje są śmiałe, może się spełnią. Tak czy inaczej, będziemy musieli poczekać do połowy grudnia, kiedy to ma odbyć się to spektakularne wydarzenie. Póki co, mamy dla Was kolejną porcję jego filmów treningowych.

Zanim jednak do nich przejdziemy, zacytujemy słowa, które Derek wypowiedział w swoim najnowszym poście na Instagramie:

10 rzeczy, które powiedziałbym mojemu młodszemu ja:
1. Bądź wierny swoim przekonaniom.
2. Doświadczaj jak najwięcej.
3. Ucz się jak najwięcej.
4. Podejmuj więcej ryzyka.
5. Idź własną drogą, nie podążaj za trendami.
6.Bądź obecny.
7. Nie przejmuj się drobiazgami.
8. Cierpliwość i wytrwałość wygrywają.
9. Bądź dla siebie milszy.
10. Traktuj każdy dzień tak, jakby był twoim ostatnim.

A teraz możesz obejrzeć obiecaną partię innych filmów treningowych na drodze do Mr. Olympia 2022.

Dodał do tego trening nóg, który udostępniamy poniżej:

Trening nóg był na zupełnie innym poziomie podczas tegorocznych przygotowań. W tym nowym wideo z treningiem nóg wyjaśniam, jak Dzień Nóg był powodem, dla którego zacząłem uprawiać kulturystykę. Jeśli chcesz być kulturystą, musisz pokochać trening nóg!