CrossFit Open wod 20.5 - ostatni trening już jest!

Zaczynamy... Ostatni Crossfit Open wod 20.5 już jest! Sytuacja w Czechach jest bardzo napięta, ponieważ Martin Feiferlík i Martin Czakan dzielą pierwsze miejsce w dywizji mężczyzn. Kategoria kobiet jest po cichu zdominowana przez Soňę Karáskovą, która w zeszłym roku reprezentowała nasz kraj na Reebok CrossFit Games 2019. Jeśli chcesz rzucić okiem na poprzednie otwarte treningi, są one tutaj specjalnie dla Ciebie - 20.1, 20.2, 20.3 i 20.4.

Trening 20.5

Na czas

• 40 Ring Muscle-Ups
• 80 Calorie Row
• 120 Wall Ball Shots (20/14 lb)

Podział w dowolny sposób

_______________________________________

Szczegółowy opis poszczególnych standardów dla tego treningu można przeczytać tutaj.

Wyniki po wodzie 20.4

Mężczyźni Czechy

Kobiety Czechy

Mężczyźni Świat

Kobiety Świat

Źródło: https://games.crossfit.com/, instagram, facebook, youtube