Wie wirkt sich ein niedriger Testosteronspiegel auf das normale Leben aus? Fragen & Antworten

In dieser Folge der Bildungsserie stellen wir uns den Fragen und Antworten unserer Zuschauerinnen und Zuschauer. Unser regelmäßiger Gast ist Supercoach.

Informationen wie diese finden Sie im Video:

• Einführung 00:00
• Bevorzugte Beinübungen. 1:25 - 2:16
• Der ideale Partner. 2:20 - 3:21
• Wie wird man Fitnesstrainer? 3:21 - 4:58
• Meinung zu einem neuen Produkt von Extrifit - Amigo 4:58 - 5:25
• Gibt es im Rennsport ein höheres Vorkommen von Essstörungen? 5:34 - 8:58
• Was halten Sie von Stevia und kalorienfreien Soßen? 8:59 - 11:33
• Meinung zu "Minikat" 11:34 - 12:49
• War Robert jemals am Tiefpunkt? 12:55 - 14:37
• Schweinefleisch als Eiweißquelle. 14:39 - 15:18
• Der Unterschied zwischen Training im Umfang und in der Ernährung. 15:28 - 17:15
• Wie gehen Sie mit Quarantäne um? 17:16 - 18:53
• Kernübungen. 18:54 - 20:04
• Muss ich meine Magnesiumdosis erhöhen? 20:09 - 20:27
• Ist es gut, nach dem Training schnelle Kohlenhydrate zu geben? 20:26 - 21:44
• Umgekehrte Diät und Niky. 21:46 - 23:43
• Die beliebtesten Rezepte zur Diät. Suppen. 23:45 - 26:18
• Kocht ihr zusammen? 23:18 - 27:25
• Brauche ich ein Multivitaminpräparat? 27:26 - 27:43
• Wer macht morgens zuerst Sport? 27:45 - 28:18
• Wie wirkt sich ein niedriger Testosteronspiegel auf das normale Leben aus? 28:19 - 29:14
• Wie erhöht man die Gewichte auf der Bank? 29:15 - 29:59
• Welche Nahrungsergänzungsmittel verwendet Niky? 31:01 - 32:29
• Ist es möglich, mit einer ungesunden Ernährung Kalorien aufzuholen? 32:30 - 33:12
• Psychische Gesundheit während einer Verletzung. 33:15 - 34:37
• Welche Übungen trainieren die Außenseite der Oberschenkel? 34:40 - 35:37
• Kann zu viel Eiweiß zu Schlaflosigkeit oder Einschlafstörungen führen? 35:49 - 36:50
• Aktueller Trainingsplan? 36:56 - 38:51
• Sind fünf Mahlzeiten im Volumen okay? 39:07 - 39:16
• Wie erreicht man Bauchmuskeln? 39:17 - 40:06
• Warum habe ich immer Lust auf Süßes? 40:17 - 44:11

Wenn Sie sich dafür interessieren, welche Themen wir in vergangenen Videos behandelt haben, können Sie sich unter diesem Link alle unsere Trainingsvideos ansehen . Gleichzeitig finden Sie auf unserer Website auch Fitness-Rezepte aus unserer varimefit-Serie, mit der wir Ihnen zeigen wollen, dass auch gesunde Rezepte ganz einfach und lecker sein und toll aussehen können!

Wenn Sie Ideen haben , worauf wir uns in künftigen Episoden der Bildungsreihe konzentrieren könnten, können Sie diesen Artikel gerne kommentieren.

Freuen Sie sich auf das nächste Video mit einem neuen und interessanten Thema am Donnerstag, den 12.11..2020!