Ist es gut, FST-7-Workouts zu praktizieren? Wie kann man effektiv an Volumen gewinnen? Fragen & Antworten

Im heutigen Video werden wir die Fragen beantworten, die ihr uns gestellt habt. Unser Gast ist wie immer Robert Humpál, das Hauptgesicht des Projekts Supertrener.cz!

Informationen, die Sie im Video finden werden:

• Einführung 00:00 - 0:47
• Meinung zum FST-7 Training. Intra-Nährstoffe - Super Intra. 0:48 - 4:16
• Mit welchem Fettanteil kann man an Volumen zulegen? 4:17 - 8:58
• Wie kann man effektiv an Volumen gewinnen? 8:59 - 12:33
• Arten von Vitaminen. Lebensverlängerung. 12:34 - Schlussfolgerung

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Wenn Sie Ideen haben , worauf wir uns in künftigen Episoden der Bildungsreihe konzentrieren könnten, können Sie diesen Artikel gerne kommentieren.

Wenn Sie sich dafür interessieren, welche Themen wir in vergangenen Videos behandelt haben, können Sie sich unter diesem Link alle unsere Trainingsvideos ansehen . Gleichzeitig finden Sie auf unserer Website auch Fitness-Rezepte aus unserer varimefit-Serie, mit der wir Ihnen zeigen wollen, dass auch gesunde Rezepte ganz einfach und lecker sein und toll aussehen können!