Tomas Tabačiar wird in der OPEN-Division bei Masters Olympia antreten!

Ein Mitglied des Extrifit-Teams, der slowakische Profi-Bodybuilder Tomáš Tabačiar, macht seit einem Monat eine Wettkampfdiät. Er arbeitet auf den Masters-Olympia-Wettbewerb hin, der am 9. und 10. August in Tokio, Japan, stattfinden wird.

Tomas ist ein langjähriger Vertreter der 212-Pfund-Klasse, in der er zu den Besten zählt. Das könnte sich jedoch bei der Veranstaltung im August ändern. Nicht, dass Tomas in seiner Leistung so weit zurückgefallen wäre, dass er zu den Schlechtesten gehören müsste, aber sein Körper gibt ihm ein klares Signal, wohin er sich in den kommenden Wochen entwickeln sollte. Tomas selbst sagte dies am Samstag auf seinem Instagram-Profil:

"Der ursprüngliche Plan war es, in die 212 lb Kategorie zu gehen, aber nach einem Monat Diät bin ich immer noch bei 106 kg. Die Form stimmt, die Kraft hält und der Körper reagiert besser, als ich erwartet habe. Deshalb ziehe ich ernsthaft in Erwägung, in die Open-Kategorie zu wechseln. Manchmal muss man seinen Körper nicht bis zum Äußersten treiben - manchmal muss man ihm einfach erlauben, zu zeigen, wozu er fähig ist!"

Er kommentierte seinen nächsten Beitrag, der jetzt am Montag erschien, mit den Worten:

"Derzeit 107 kg, 12 Wochen nach Beginn des Wettkampfs und die Form läuft nach Plan.
Tägliche Einnahme:

• 250 g Kohlenhydrate
• 280 g Eiweiß
• 40 g Fett

Ziel: Beibehaltung der Fülle, Härte und allmähliche Feinabstimmung der Details. Jeder Tag ist ein Schritt näher zum Podium."

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