Wie man wieder in Form kommt

In dieser Folge der Bildungsreihe befassen wir uns mit dem Thema, wie man wieder in Form kommt, nachdem man nur wieder in Form gekommen ist. Unser regelmäßiger Gast ist Robert Humpál, das Hauptgesicht des Projekts Supertrener.cz

Alle bisherigen Episoden finden Sie HIER

Informationen, die Sie im Video finden:

• Einführung 00:00
• Rückkehr ins Fitnessstudio, Art des zu beginnenden Workouts. 1:35 - 4:31
• Mahlzeiten nach der Rückkehr ins Fitnessstudio. 4:31 - 20:54
• Körperschmerzen nach dem Training. Nahrungsergänzungsmittel. 20:54 - 28:38
• Beenden. 28:38

Willst du in Form kommen? Supertrener.cz - maßgeschneiderte Diäten und Workouts online

Wenn Sie sich dafür interessieren, welche Themen wir in vergangenen Videos behandelt haben, können Sie sich unter diesem Link alle unsere Trainingsvideos ansehen . Gleichzeitig finden Sie auf unserer Website auch Fitness-Rezepte aus unserer varimefit-Serie, mit der wir Ihnen zeigen wollen, dass auch gesunde Rezepte ganz einfach und lecker sein und toll aussehen können!

Wenn Sie Ideen haben , worauf wir uns in künftigen Episoden der Bildungsreihe konzentrieren könnten, können Sie diesen Artikel gerne kommentieren

Freuen Sie sich auf das nächste Video mit einem neuen und interessanten Thema am Donnerstag, 16.12..2020!