"Essentielle Aminosäuren sind für mich die bessere Option", sagt Patrik Herčzík

Patrik Herčzík hatte letztes Jahr eine Traumsaison, als er in einem Jahr seine Pro-Card gewann, Mitglied des EVLS-Teams wurde, sein Profi-Debüt gewann und sich für Olympia qualifizierte, wo er neben den besten Wettkämpfern in der Classic Physique Division stehen konnte . Anschließend fasste er seine Gefühle wie folgt zusammen:

Vielleicht nicht das schönste, aber das wertvollste Foto meiner Karriere #frontdoublebiceps - Denn wie viele Menschen können realistisch sagen, dass sie ein Foto von der größten Bodybuilding-Bühne der Welt haben? Erfahrung. Das ist etwas, das dir niemand jemals wegnehmen wird, egal, wer du bist. Es hat mich eine Menge Energie gekostet, aber wir haben unser Ziel erreicht. Und was war das Ziel? Das Ziel war nicht, ein Ergebnis zu erzielen, mein Körper war nach einer langen Vorbereitung ziemlich müde und meine Form war nicht so, wie ich es mir gewünscht hatte. Das Ziel war es, das Rennen zu beenden und wichtige Erfahrungen zu sammeln, von denen wir profitieren können. Jetzt wissen wir, wo die Defizite liegen, wir wissen, wo die Fehler sind, und wir müssen so schnell wie möglich und nach ausreichender Erholung in Ruhe daran arbeiten! Trotz alledem bin ich mit der Form sehr zufrieden. Trotz aller Komplikationen haben wir es geschafft, den Wettkampf zu beenden, und ich habe mich in dem Gedränge nicht verlaufen! Sogar einige der Konkurrenten liefen um mich herum und schauten mich an, als hätten sie Angst, ich schätze, mit der kahlen Stelle sehe ich aus wie ein Leukämiepatient, der kurz vor dem Sterben steht, das Wichtigste ist, dass ich einen Eindruck bei ihnen hinterlassen habe! Und dass sie in Zukunft mit mir rechnen müssen, denn - ich komme wieder. Letztendlich ist mein Körper zurückgekommen. Jetzt liege ich krank, erkältet, immungeschwächt und fiebrig in einem Hotelzimmer, wo ich um 8 Uhr morgens über diesen Beitrag lache.

Patrik Herčzík | Classic Physique Olympia 2022

Heute werden wir uns jedoch ansehen, was dieser großartige Athlet über die Verwendung von EAAs/BCAAs denkt und welche Art er in seiner Ernährung bevorzugt

Und was trinkst du, wenn du trainierst? BCAAs oder EAAs? Ich habe früher BCAAs getrunken, aber essenzielle Aminosäuren sind für mich die bessere Wahl. Das liegt daran, dass es sich dabei um eine Reihe von essenziellen Aminosäuren handelt - essenzielle Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann, weshalb es gut ist, sie aus externen Quellen zu ergänzen. Ganz zu schweigen davon, dass Aminosäuren die Grundbausteine für Eiweiß sind. Und Eiweiß ist der Grundbaustein für Muskelmasse. Verstehst du das? Und diese hier von scitecnutritionskcz gibt es in 5 verschiedenen TOP-Geschmacksrichtungen.