Arnold enthüllt die "bittere Wahrheit" über Kreatin-Gummis - die meisten von ihnen sind Betrug!

In den letzten Monaten haben Kreatin-Gummis den Markt für Nahrungsergänzungsmittel überschwemmt. Für viele stellen sie eine willkommene Abwechslung dar - eine einfache und schmackhafte Möglichkeit, eine der am besten erforschten und wirksamsten Substanzen für Muskelwachstum und Kraft zu erhalten. Anstatt ein Pulver zu mischen, isst man einfach ein paar Gummibärchen.

Aber, wie Arnold betont, genau da liegt das Problem.

Die bittere Wahrheit, die sich unter der süßen Verpackung verbirgt

In seinem beliebten Newsletter"Arnold's Pump Club" setzt sich Schwarzenegger intensiv mit diesem neuen Trend auseinander. Er verweist auf unabhängige Labortests, die 11 der meistverkauften Kreatinprodukte (5 Pulver und 6 in Gummiform) unter die Lupe genommen haben.

Die Ergebnisse waren schockierend.

Während alle fünf getesteten Kreatinpulver mit Bravour bestanden und 98 bis 101 % der angegebenen Menge enthielten, waren die Gummibärchen ein kompletter Flop. Vier der sechs getesteten Gummibärchen fielen bei den grundlegenden Qualitätstests durch.

Nicht Gramm, sondern Tausendstel eines Gramms

Die Zahlen sind alarmierend. Eines der meistverkauften Produkte auf Amazon, das 5 Gramm Kreatin pro Portion anpries, enthielt tatsächlich nur 0,005 Gramm. Das ist nicht einmal ein Zehntel Prozent der versprochenen Menge.

Eine andere beliebte Marke war nicht viel besser. Statt der versprochenen Dosis lieferte sie nur 0,025 Gramm Kreatin. Wie Arnold treffend feststellte, "müsste man 800 dieser Gummibärchen essen, um auf eine normale Dosis zu kommen."

Zu allem Übel enthielten zwei andere getestete Produkte überhaupt kein nachweisbares Kreatin.

Warum versagen die Gummibärchen?

Das Problem scheint im Herstellungsprozess zu liegen. Kreatin reagiert empfindlich auf Hitze und Feuchtigkeit - zwei Schlüsselelemente bei der Herstellung von Gummibonbons. Der Herstellungsprozess selbst scheint den Wirkstoff zu zerstören, bevor er überhaupt in die Verpackung gelangt.

Tests in den Produkten haben erhöhte Werte von Kreatinin ergeben, einem Abfallprodukt, das speziell durch den Abbau von Kreatin entsteht. Der Kunde kauft also teuren und unwirksamen Abfall.

Arnold bringt es auf den Punkt: "Es ist nicht unmöglich, ein gutes Kreatin-Gummi herzustellen, aber es ist sehr schwierig. Viele Marken machen offensichtlich Abstriche."

Arnolds Ratschlag: Halten Sie sich an das, was funktioniert

Während Kreatin selbst laut Arnold "eines der am besten untersuchten, sichersten und wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel der Welt" ist, ist seine Gummibärchenform eine Geldfalle.

Seine Empfehlung ist daher ganz klar:

"Wenn Sie garantierte Ergebnisse wollen, halten Sie sich an das bewährte Kreatin-Monohydrat-Pulver."

Es ist billig, 100% funktionell und man weiß genau, was es enthält. Lassen Sie sich nicht von dem süßen Geschmack und der hübschen Verpackung verlocken, wenn Sie in Wirklichkeit nur überteuerte Süßigkeiten ohne Wirkstoff kaufen.