"Er hebt nur schwere Sachen, das ist kein Training", sagte Coleman über Kyriakoski.

Im Laufe seiner Karriere hat Ronnie Coleman eine der besten Persönlichkeiten aller Zeiten aufgebaut. Zwischen 1998 und 2005 gewann er acht Mr.-Olympia-Titel, aber auch nach all dieser Zeit ist Coleman immer noch eine einflussreiche Figur in der Fitnessbranche und gibt seinen Fans oft Trainingstipps oder Tugenden mit auf den Weg, die ein Athlet, der einen Olympiasieg anstrebt, haben sollte, zum Beispiel

Wenn der Wille da ist, findet man einen Weg, das Training zu beenden. Mit Ausreden gewinnt man keine acht Olympischen Spiele. Entschlossenheit, Hingabe, Ausdauer, Leidenschaft und Glaube. Das ist der Schlüssel zu allem.

Jeder weiß über Ronnie, dass er in seinen besten Zeiten mit wirklich brutalen Gewichten trainierte. Er hat zum Beispiel kürzlich verraten:

Ich habe harte Sachen gemacht, egal was. Ich habe jeden Tag etwas Schweres gemacht. Beim Bankdrücken zum Beispiel habe ich immer schwere Gewichte genommen. Wenn ich Gewichte gehoben habe, ging ich immer bis zu 200 Pfund.

Ich habe zwar ein paar Probleme mit der Beweglichkeit, aber ich trainiere meine Beine immer noch zweimal pro Woche. Ich vermisse Kniebeugen mehr als jede andere Übung, die ich je gemacht habe. Aber wenigstens habe ich noch etwas Beinkraft übrig.

Aufgrund seines Trainingsstils musste sich Coleman jedoch mehreren Operationen am Bewegungsapparat unterziehen. Trotzdem geht er immer noch ins Fitnessstudio. Auf seinen sozialen Medien sagte er:

"Ich weiß, was du denkst." Warum trainiert der fast 60-Jährige immer noch? Er hat nichts mehr zu beweisen. Nun, ich tue es, weil ich es liebe. Ich tue es, weil es mein Hobby ist und ich mich auf jeden Tag freue.

In einem aktuellen Video auf YouTube hat sich Ronnie die Trainingsvideos von Strongman Kyriakos Kapakoulak angesehen und seinen Trainingsstil bewertet. Obwohl Ronnie während seiner Karriere auch mit brutalen Gewichten trainiert hat, hat er sicherlich nicht den Blödsinn damit gemacht, den Kyriakos Ronnie macht, er hat seinen Trainingsstil wie folgt bewertet:

Womit trainiert er? Das ist absoluter Schwachsinn. Er hebt nur irgendeinen schweren Scheiß, das ist kein Workout.

Wie würdest du das Training von Kyriakos bewerten? Glaubst du, dass seine Workouts einen Sinn haben oder nicht?