Zdravé raňajky | Je dobré jesť na raňajky tuk? Tipy na fitness raňajky

Autor: Ondra Marienka

Videá

26.01.2023

1 minuta čtení

Zdravé raňajky sú základom dňa, a preto si v dnešnom videu povieme o najhorších typoch diét a o tom, ako by mali vyzerať dobré fitness raňajky. Dozviete sa tiež, či je dobré zaradiť do raňajok tuk, mäso alebo vajcia.

Informácie, ktoré nájdete vo videu:

Úvod 00:00 - 1:03
Najhoršie raňajky. Raňajkové cereálie. 1:04 - 17:14
Tuky na ranné raňajky. 17:15 - koniec

Chcete sa dostať do formy alebo zmeniť svoj životný štýl? Objednajte si diétu alebo tréning na mieru od Supertrener.cz

Zdravá snídaně | Je dobré snídat tuky? Tipy na fitness snídani

Ak máte nejaké nápady, na čo by sme sa mohli zamerať v budúcich častiach vzdelávacieho seriálu, neváhajte sa vyjadriť pod týmto článkom.

Desať potravín, ktoré sú ideálne na prípravu zdravých a výživných raňajok

Crossfit Kulturistika / Fitness Videa

07.12.2022

20 minut čtení

Ak vás zaujíma, akým témam sme sa venovali v predchádzajúcich videách, pozrite si všetky naše školiace videá na tomto odkaze. Zároveň na našej webovej stránke nájdete aj fitness recepty z našej série varimefit, prostredníctvom ktorej sa vám snažíme ukázať, že aj zdravé recepty môžu byť naozaj jednoduché, chutné a vyzerať skvele!