Zdravé raňajky | Je dobré jesť na raňajky tuk? Tipy na fitness raňajky
Autor: Zdravé raňajky sú základom dňa, a preto si v dnešnom videu povieme o najhorších typoch diét a o tom, ako by mali vyzerať dobré fitness raňajky. Dozviete sa tiež, či je dobré zaradiť do raňajok tuk, mäso alebo vajcia.
Informácie, ktoré nájdete vo videu:
- Úvod 00:00 - 1:03
- Najhoršie raňajky. Raňajkové cereálie. 1:04 - 17:14
- Tuky na ranné raňajky. 17:15 - koniec
Chcete sa dostať do formy alebo zmeniť svoj životný štýl? Objednajte si diétu alebo tréning na mieru od Supertrener.cz
Ak máte nejaké nápady, na čo by sme sa mohli zamerať v budúcich častiach vzdelávacieho seriálu, neváhajte sa vyjadriť pod týmto článkom.
Ak vás zaujíma, akým témam sme sa venovali v predchádzajúcich videách, pozrite si všetky naše školiace videá na tomto odkaze. Zároveň na našej webovej stránke nájdete aj fitness recepty z našej série varimefit, prostredníctvom ktorej sa vám snažíme ukázať, že aj zdravé recepty môžu byť naozaj jednoduché, chutné a vyzerať skvele!
Odporúčame
Nebbia Cyklistické šortky s vysokým pasem ICONIC 238
Maxsport Protein X-Cream
Nebbia Sportovní podprsenka se síťkou PERFORMANCE 477
Carnigel 60g 5+1
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
