Seth Feroce prezradil, čo pridáva do svojho ranného smoothie, aby pribral svaly

Profesionálny kulturista Seth Feroce sa už približne desať rokov neobjavil na súťažných doskách. Mnohí by možno očakávali, že za ten čas zostarol a už nemá čo ponúknuť, ale pozor, pretože Seth sa udržiava vo výbornej forme a pravdepodobne by ste boli prekvapení, akou formou v súčasnosti disponuje.

Vzhľadom na časté úmrtia v kulturistike sa však Feroce rozhodol verejne informovať svojich fanúšikov o dopingových látkach a ich negatívnom vplyve na celkové zdravie.

"Vedel som, že príde deň, keď budem musieť natočiť toto posraté video. Zdá sa, že to nikto nepovie. Steroidy vás zabijú. Chápete to. Zabijú vás, kurva. Zabijú ťa. Zahrávate sa s ohňom a všetci to vieme. Málokto to hovorí. Samozrejme, nehovoria to tak ako ja, ale taká je realita.

Máš deti, začínaš dospievať, začínaš si uvedomovať, že by si možno mal prestať robiť tieto sračky. Našťastie pre mňa sa to stalo, keď som si roztrhol triceps a myslel som si, že je koniec sveta. Myslel som si, že sa všetko zrúti. Nie. V skutočnosti to bolo požehnanie v prestrojení, pretože som sa dal dokopy a teraz som v najlepšej forme v živote. Doslova najzdravšia, akú som za celý svoj dospelý život mala. Za posledné dva roky som prešiel od kulturistického životného štýlu k oveľa zdravšiemu... Stále cvičím kulturistiku, stále robím kliky a príťahy. Robím tréningy nôh a to je súčasťou rutiny, ale robím aj funkčné tréningy."

Seth však tieto informácie nezískal len tak. Sám užíval anabolické steroidy a dokonca ich predával! Preto sa dokonca nedávno vyjadril k užívaniu steroidov v každom profesionálnom športe!

"Čo ma do p*dele udivuje, je fakt, že ľudia nedokážu do p*dele uveriť, že profesionálni športovci berú steroidy alebo že neexistuje žiadna do p*dele korupcia. Viete, že korupcia je na každej úrovni. Je to multimiliardový priemysel.

Len ma udivuje ten myšlienkový pochod, že ľudia nechápu, že steroidy sú doslova v každom športe. Vo všetkom, čo súvisí s fyzičkou.Steroidysú vo všetkých športoch! Ako to viem? Pretožesom ich kedysi veľa predával." Seth Feroce to povedal na YouTube.

Profesionál IFBB na dôchodku si na YouTube urobil veľké meno, keďže sa mu podarilo nazbierať viac ako 654 000 odberateľov! V nedávnom videu, ktoré nahral na svoj kanál, sa Feroce podelil o svoj monštruózny vyše 800-kalorický kokteil, ktorý pije ráno, aby nabral svaly.

Feroceov ranný koktail:

• 815 kalórií
• 61 g bielkovín
• 103 g sacharidov
• 19 g tuku

Zloženie Sethovho smoothie:

• 1 odmerka Home Made by Axe & Sledge(gainer): 225 kalórií, 25 g bielkovín, 23 g sacharidov a 4 g tuku.
• 1 odmerka Farm Fed(srvátkový proteín): 100 kalórií, 22 g bielkovín, 3 g sacharidov a 1 g tuku.
• Ovsená kaša: 225 kalórií, 7 g bielkovín, 40 g sacharidov a 4 g tuku.
• Mlieko: 65 kalórií, 4 g bielkovín, 6 g sacharidov a 2 g tuku.
• Banán priemernej veľkosti: 100 kalórií, 0 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0 g tuku.
• 1 polievková lyžicaarašidového masla: 100 kalórií, 3 g bielkovín, 4 g sacharidov a 8 g tuku.