Seth Feroce verrät, was er in seinen morgendlichen Smoothie mischt, um Muskeln zuzulegen

Seit etwa einem Jahrzehnt ist der Profi-Bodybuilder Seth Feroce nicht mehr auf den Wettkampfbrettern aufgetaucht. Viele könnten annehmen, dass er in dieser Zeit gealtert ist und nichts mehr zu bieten hat, aber Vorsicht, denn Seth hält sich selbst in großartiger Form und Sie wären wahrscheinlich überrascht über die Form, die er derzeit besitzt.

Aufgrund der häufigen Todesfälle im Bodybuilding hat Feroce jedoch beschlossen, seine Fans öffentlich über Dopingmittel und deren negative Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit zu informieren.

"Ich wusste, dass der Tag kommen würde , an dem ich dieses beschissene Video machen muss. Niemand scheint das zu sagen. Steroide werden dich umbringen. Du verstehst es. Sie werden dich verdammt noch mal umbringen. Sie werden dich umbringen. Sie werden dich umbringen. Du spielst mit dem Feuer und wir alle wissen das. Nicht viele Leute sagen das. Natürlich sagen sie es nicht so wie ich, aber das ist die Realität.

Du hast Kinder, du wirst langsam erwachsen, du fängst an zu begreifen, dass du vielleicht mit diesem Scheiß aufhören solltest. Zum Glück ist mir das passiert, als ich mir den Trizeps gerissen habe und ich dachte, die Welt geht unter. Ich dachte, alles würde zusammenbrechen. Nein. Es war eigentlich ein Segen, denn ich habe mich zusammengerissen und bin jetzt in der besten Form meines Lebens. So gesund wie jetzt war ich in meinem ganzen Erwachsenenleben noch nie. In den letzten zwei Jahren bin ich von einem Bodybuilding-Lebensstil zu einem viel gesünderen übergegangen... Ich mache immer noch meine Bodybuilding-Workouts, ich mache immer noch Liegestütze und Klimmzüge. Ich mache Beintraining und das ist ein Teil meiner Routine, aber ich mache auch funktionelles Training."

Seth hat diese Informationen jedoch nicht einfach so erhalten. Er benutzte selbst Anabolika und verkaufte sie sogar! Deshalb hat er sich vor kurzem sogar über die Verwendung von Steroiden in jedem Profisport geäußert!

"Was mich verdammt nochmal verblüfft, ist die Tatsache, dass die Leute nicht glauben können, dass Profisportler Steroide nehmen oder dass es keine verdammte Korruption gibt. Du weißt, dass es Korruption auf jeder verdammten Ebene gibt. Es ist eine Multimilliarden-Dollar-Industrie.

Es erstaunt mich einfach, dass die Leute nicht verstehen, dass Steroide buchstäblich in jedem Sport vorkommen. In allem, was mit Körperlichkeit zu tun hat.Steroidegibt es in allen Sportarten! Woher ich das weiß? Weilich früher eine Menge davon verkauft habe", sagte Seth Feroce auf YouTube.

Der IFBB-Profi im Ruhestand hat sich auf YouTube einen großen Namen gemacht, da er es geschafft hat, über 654.000 Abonnenten anzuhäufen! In einem kürzlich auf seinen Kanal hochgeladenen Video teilte Feroce seinen Monster-Shake mit über 800 Kalorien, den er morgens trinkt, um Muskeln aufzubauen.

Feroce's Morgen-Smoothie:

• 815 Kalorien
• 61 Gramm Eiweiß
• 103 g Kohlenhydrate
• 19 g Fett

Zutaten für Seths Smoothie:

• 1 Messlöffel Home Made by Axe & Sledge(Gainer): 225 Kalorien, 25 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
• 1 Messlöffel Farm Fed(Molkenprotein): 100 Kalorien, 22 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
• Haferflocken: 225 Kalorien, 7 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
• Milch: 65 Kalorien, 4 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
• Eine durchschnittlich große Banane: 100 Kalorien, 0 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
• 1 EsslöffelErdnussbutter: 100 Kalorien, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.