Robert Humpál a Nicola Vachová | Cheat VS refeed

Dnes budeme hovoriť o rozdieloch medzi cheat day a refeed day. Prečo a či tieto dni zaradiť do diéty a aký je ich význam.

Robert Humpál a Nicola Vachová | Cheat VS refeed
−35 % zbývá 17 dní
−40 % zbývá 17 dní
−13 % zbývá 17 dní
−48 % zbývá 17 dní

Zdroj: Youtube

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.