Robert Humpál i Nicola Vachová | Cheat VS refeed

Dzisiaj porozmawiamy o różnicach między cheat day a refeed day. Dlaczego i czy warto włączyć te dni do diety i jakie jest ich znaczenie.

Robert Humpál a Nicola Vachová | Cheat VS refeed
−41 % zbývá 17 dní
−50 % zbývá 17 dní
−11 % zbývá 17 dní
−40 % zbývá 17 dní

Źródło: YouTube

Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.