Robert Humpál a Nicola Vachová | Cheat VS refeed

Dnes si popovídáme o rozdílech mezi cheat day a refeed day. Proč a zda tyto dny zařazovat v průběhu diety a jaký mají význam.

Robert Humpál a Nicola Vachová | Cheat VS refeed
−66 % zbývá 18 dní
−51 % zbývá 18 dní
−56 % zbývá 18 dní
−40 % zbývá 18 dní

Zdroj: Youtube

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.