Analýza krve - je potřeba si nechat testovat hormony?

Tento díl naší naučné série je volné pokračování z minulého dílu, ve kterém jsme řešili biochemickou analýzu krve. Dnes se zaměříme také na analýzu krve, ale od biochemie přejdeme k hormonů. Řekneme ti, co by sis měl nechat testovat, na co si dát pozor a proč je správná hladina hormonů velice důležitá. Naším pravidelným hostem, který se ti bude snažit vše vysvětlit, je Supertrener.

Informace jaké najdeš ve videu:

• Úvod, krevní testy hormonů: PCT, substituční terapie, vedlejší účinky anabolických steroidů. 0:41 - 3:43
• Testosteron - celkový a volný (biologicky aktivní). Výkyvy testosteronu. Gonadotropní hormony - LH a FSH (spermatogeneze). Index volného testosteronu (FAI). Substituční terapie. 3:43 - 12:40
• Vyšší Estrogen. Estradiol, prolaktin, progesteron. Gynekomastie, problémy s erekcí a akné. 12:40 - 17:04
• Růstový hormon a IGF-1. Test pravosti růstového hormonu. 17:04 - 21:22
• Štítná žláza, TSH, T3 a T4. Kdo by si měl nechat testovat tyto hormony? Bor - zvýšení volného testosteronu. 21:22 - 25:03

Vhodné doplňky do PCT:

Czech Virus Testo Virus, Bulgarian Tribulus, Viridian Organic Maca Extract, Prom-in ZM-Core - tyto doplňky zakoupíš zde na našem eshopu za skvělé ceny po přihlášení, tak toho využij!

Podívej se také na naše minulé díly, ve kterých jsme řešili téma:

• Jak správně užívat vitamíny a minerály?
  
• Jak nabrat svaly? Trénink, strava a suplementace. 
• Existuje nejlepší dieta na světě?
• Steroidy a dnešní fitness mládež
• Škodí nadměrný příjem bílkovin našemu zdraví? Anabolické okno?
• Když beru kreatin a protein, jsem naturál?
• Škodí makroživinám tepelná úprava jídel a suplementů? Kolik užíváte vlákniny?
• Povídání se Supertrener.cz. Kdo za nim stojí a co znamená?
• Jak nastavit jídelníček a trénink, když pracuji na směny?
• Chřipka a nachlazení – jak jíst, suplementovat, cvičit či necvičit?
• Jak zlepšit spánek a regeneraci?
• Cheat day nebo Refeed day? Co to znamená a jaký je rozdíl?
• Stagnace – jak jí předejít a jak se posunout dál
• Clenbuterol a jiné zakázané látky v dietě - zdravotní rizika a proč je dobré přemýšlet?
• Jak na efektivní sestavení tréninku? V čem spočívají (ne)výhody "online coachingu"?
• Ovlivní moje zdraví každodenní příjem pěti a více vajec? Otázky & odpovědi
• Pravda o nakopávačích! Jsou opravdu to hlavní, co potřebujeme?
• Můžu cvičit s vlastní vahou a přesto být velký? Je cvičení doma efektivní?
• Neřeš kraviny a pořádně cvič - zbytečnosti ve světe fitness!
• Musím vysazovat kreatin? Otázky & odpovědi
• Jsou kvalitní šumivé tablety s vitamíny a minerály? Otázky & odpovědi
• Je opravdu technika to nejdůležitější? Technika vs. Ego
• Mám držet dietu o Vánocích? Fitness rozstřel
• Fitness VS. Vánoce - Otázky & Odpovědi
• Cvičení a marihuana - otázky & odpovědi
• Biochemická analýza krve - proč jít na krevní testy a co si nechat otestovat?

Na příští video s novým a zajímavým tématem se můžeš těšit ve čtvrtek 6.2.2020!

Pokud máte nějaký nápad, na co bychom se mohli zaměřit v dalších dílech vzdělávací série, určitě neváhejte napsat komentář pod tento článek.