V čom sa líši tréning pre prirodzených a neprirodzených ľudí? Najlepší typ tréningu | Doping a steroidy
Autor: 
Tiež vás zaujíma, aký typ cvičenia je najlepší pre prirodzeného cvičenca a pre cvičenca, ktorý je podporovaný látkami? Nuž, práve si pozeráte to správne video, pretože Robert Humpál, hlavná tvár projektu supertrainer.cz, sa v dnešnom diele bude hádať práve o tejto otázke.
Informácie nájdete vo videu:
- Úvod 00:00 - 0:47
- Tréning pre naturálov vs. tréning pre nenaturálov. Tréning pre jednotlivcov. 1:48 - 6:00
- Regenerácia pre prirodzených vs. neprirodzených. Intenzita v tréningu. 6:01 - 9:40
- Tréning do zlyhania. Typy tréningu. Svalový rast. 9:41 - 26:27
- 16:28 - Koniec.
Chcete sa dostať do formy alebo zmeniť svoj životný štýl? Objednajte si diétu alebo tréning na mieru od Supertrener.cz
Ak máte nejaké nápady, na čo by sme sa mohli zamerať v budúcich častiach vzdelávacieho seriálu, neváhajte sa vyjadriť pod týmto článkom.
Ak vás zaujíma, akým témam sme sa venovali v predchádzajúcich videách, pozrite si všetky naše školiace videá na tomto odkaze. Zároveň na našej webovej stránke nájdete aj fitness recepty z našej série varimefit, prostredníctvom ktorej sa vám snažíme ukázať, že aj zdravé recepty môžu byť naozaj jednoduché, chutné a vyzerať skvele!
Odporúčame
Nebbia Washed muscle back stringer GOLDEN AGE 791
Nebbia Crop top s dlouhým rukávem ELEVATED 468
Puhdistamo Triple Magnesium
GymSupps Balíček pro krásu
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
