Wie unterscheidet sich das Training für Naturtalente und Nicht-Naturtalente? Die beste Art des Trainings | Doping & Steroide

Fragen Sie sich auch, welche Art von Training am besten für einen natürlichen und einen substanzgestützten Sportler geeignet ist? Dann sind Sie auf dem richtigen Weg, denn Robert Humpál, das Hauptgesicht des Projekts supertrainer.cz, wird in der heutigen Folge über genau diese Frage diskutieren.

Die Informationen finden Sie in diesem Video:

• Einführung 00:00 - 0:47
• Training für Naturtalente vs. Training für Nicht-Naturtalente. Individuelles Training. 1:48 - 6:00
• Regeneration für Natürliche vs. Nicht-Natürliche. Intensität im Training. 6:01 - 9:40
• Training bis zum Versagen. Arten von Training. Muskelwachstum. 9:41 - 26:27
• 16:28 - Ende.

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Wenn Sie Ideen haben , worauf wir uns in künftigen Episoden der Bildungsreihe konzentrieren könnten, können Sie diesen Artikel gerne kommentieren.

Wenn Sie sich dafür interessieren, welche Themen wir in vergangenen Videos behandelt haben, können Sie sich unter diesem Link alle unsere Trainingsvideos ansehen . Gleichzeitig finden Sie auf unserer Website auch Fitness-Rezepte aus unserer varimefit-Serie, mit der wir Ihnen zeigen wollen, dass auch gesunde Rezepte ganz einfach und lecker sein und toll aussehen können!