Tréning prsníkov, ramien a tricepsov s Lukášom Rejholcom
Autor: Týmto školiacim videom by sme vám radi predstavili nášho nového člena tímu Lukáša Rejholca. Lukáš je mladý český kulturista a tréner. Je známy svojím skromným prístupom a neustálym sebazdokonaľovaním, ktoré mu pomáha vyniknúť nielen v kulturistike, ale aj v úlohe trénera. Na otázku, aké súťažné úspechy doteraz dosiahol, odpovedal Lukáš takto: "Viem, že sa mi to podarilo:
"2x profi karta v IFBB Elite, 1x profi karta vo WABBA, 1. miesto na Arnold Classic v Barcelone ako junior. A vo WABBA som bol druhý medzi profesionálmi. Inak mi aj teraz o kúsok ušla PRO karta v NPC vo Švédsku, kde som bol 1. vo svojej kategórii a 2. na body v absolútnom poradí. A to mám za sebou asi 20 pretekov, všetko bolo okolo bedne."
Dnes si môžete pozrieť, ako Radim a Lukáš spoločne trénujú hrudník, ramená a tricepsy alebo PUSH tréning. Toto je prvý spoločný tréning chalanov, takže ak vás zaujíma, či trénujú rovnako, alebo každý z nich pridáva do tohto tréningu trochu svojho vlastného štýlu, toto video si nenechajte ujsť!
Celé video si môžete pozrieť tu:
Vhodné produkty pre toto školenie:
Odporúčame
Prom-in BCAA Synergy
Power System Opasek Power natural PS-3000
Nebbia Dámský crop top s dlouhým rukávem INTENSE Perform 839
Czech Virus CLA
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
